基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日) 1102kcal -5kcal   -88kcal ひまわりの種  
3月2日(月) 1110kcal +8kcal   -80kcal 明るくなった。  
3月3日(火) 1120kcal +10kcal   -70kcal ばあちゃん、ハッスル(^O^)...  
3月4日(水) 1124kcal +4kcal   -66kcal 屋根替えしてきま～～す。（*^...  
3月5日(木) 1107kcal -17kcal   -83kcal いよいよ明日。。  
3月6日(金) 1107kcal 0kcal   -83kcal ほっとした(=^・^=)  
3月7日(土) 1104kcal -3kcal   -86kcal 効くの？？？？？？？  
3月8日(日) 1109kcal +5kcal   -81kcal 日本・韓国の野球(^O^)／  
3月9日(月) 1114kcal +5kcal   -76kcal ばあちゃん、あきらめた。  
3月10日(火) 1109kcal -5kcal   -81kcal おくりびと  
3月11日(水) 1109kcal 0kcal   -81kcal ヘルペスと目付近がぴくぴく(＠...  
3月12日(木) 1110kcal +1kcal   -80kcal はらはら・ドキドキ（*^_^*...  
3月13日(金) 1110kcal 0kcal   -80kcal 雨が降る（●＾o＾●）  
3月14日(土) 1099kcal -11kcal   -91kcal JAZZコンサートに、行きます...  
3月15日(日) 1104kcal +5kcal   -86kcal 中学卒業生を送る会。  
3月16日(月) 1104kcal 0kcal   -86kcal 飲んだ食った。。  
3月17日(火) 1104kcal 0kcal   -86kcal 実家の母。。  
3月18日(水) 1104kcal 0kcal   -86kcal ありがとう（*^_^*）  
3月19日(木) 1107kcal +3kcal   -83kcal 暖かい～～（●＾o＾●）  
3月20日(金) 1102kcal -5kcal   -88kcal ぼたもち  
3月21日(土) 1104kcal +2kcal   -86kcal おはぎと、ぼたもちの違い。  
3月22日(日) 1106kcal +2kcal   -84kcal 日帰り旅行ツアー  
3月23日(月) 1111kcal +5kcal   -79kcal 高菜の漬物  
3月24日(火) 1105kcal -6kcal   -85kcal モーニング〜  
3月25日(水) 1106kcal +1kcal   -84kcal 余韻さめやらず。。  
3月26日(木) 1110kcal +4kcal   -80kcal 花・はな・華  
3月27日(金) 1111kcal +1kcal   -79kcal おでき(Q )) >&...  
3月28日(土) 1104kcal -7kcal   -86kcal 今日から。  
3月29日(日) 1109kcal +5kcal   -81kcal バーベキュー(=^・^=)  
3月30日(月) 1110kcal +1kcal   -80kcal フレッシュ(^_-)-☆  
3月31日(火) 1104kcal -6kcal   -86kcal 検診。  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,107.7kcal （先月：1,105.1kcal）
増減値（今月） -3kcal （先月：-5kcal）
最高値（今月） 1,124kcal （先月：1,119kcal）
最低値（今月） 1,099kcal （先月：1,093kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 1,105.7kcal
増減値 -85kcal
最高値 1,190kcal（記録日：2008/04/15）
最低値 1,078kcal（記録日：2008/10/18）