腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2017年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(金) 0回 0 kcal dwn   6906回   no title  
12月2日(土) 20回 6 kcal up   6926回   no title  
12月3日(日) 0回 0 kcal dwn   6926回   no title  
12月4日(月) 80回 24 kcal up   7006回   no title  
12月5日(火) 50回 15 kcal up   7056回   no title  
12月6日(水) 50回 15 kcal up   7106回   no title  
12月7日(木) 0回 0 kcal dwn   7106回   no title  
12月8日(金) 50回 15 kcal up   7156回   no title  
12月9日(土) 30回 9 kcal up   7186回   no title  
12月10日(日) 0回 0 kcal dwn   7186回   no title  
12月11日(月) 0回 0 kcal dwn   7186回   no title  
12月12日(火) 58回 17 kcal up   7244回   no title  
12月13日(水) 100回 30 kcal up   7344回   no title  
12月14日(木) 0回 0 kcal dwn   7344回   no title  
12月15日(金) 0回 0 kcal dwn   7344回   no title  
12月16日(土) 0回 0 kcal dwn   7344回   no title  
12月17日(日) 0回 0 kcal dwn   7344回   no title  
12月18日(月) 0回 0 kcal dwn   7344回   no title  
12月19日(火) 0回 0 kcal dwn   7344回   no title  
12月20日(水) 0回 0 kcal dwn   7344回   no title  
12月21日(木) 0回 0 kcal dwn   7344回   no title  
12月22日(金) 0回 0 kcal dwn   7344回   no title  
12月23日(土) 0回 0 kcal dwn   7344回   no title  
12月24日(日) 0回 0 kcal dwn   7344回   no title  
12月25日(月) 40回 12 kcal up   7384回   no title  
12月26日(火) 31回 9 kcal up   7415回   no title  
12月27日(水) 83回 24 kcal up   7498回   no title  
12月28日(木) 40回 12 kcal up   7538回   no title  
12月29日(金) 40回 12 kcal up   7578回   no title  
12月30日(土) 40回 12 kcal up   7618回   no title  
12月31日(日) 3回 0 kcal dwn   7621回   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 715回 （先月：163回）
平均数（今月） up 23.1回 （先月：5.8回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） up 45.2% （先月：7.1%）
総合データ（～12月）
合計数 7,621回
平均数 3回
最高数 132回（記録日：2016/12/25）
目標達成率 7.7%