腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水) 50回 30 kcal up   1050回   no title  
12月2日(木) 50回 30 kcal up   1100回   no title  
12月3日(金) 100回 60 kcal up   1200回   no title  
12月4日(土) 0回 0 kcal dwn   1200回   no title  
12月5日(日) 0回 0 kcal dwn   1200回   no title  
12月6日(月) 0回 0 kcal dwn   1200回   no title  
12月7日(火) 50回 30 kcal up   1250回   no title  
12月8日(水) 60回 36 kcal up   1310回   no title  
12月9日(木) 0回 0 kcal dwn   1310回   no title  
12月10日(金) 0回 0 kcal dwn   1310回   no title  
12月11日(土) 0回 0 kcal dwn   1310回   no title  
12月12日(日) 0回 0 kcal dwn   1310回   no title  
12月13日(月) 50回 30 kcal up   1360回   no title  
12月14日(火) 50回 30 kcal up   1410回   no title  
12月15日(水) 50回 30 kcal up   1460回   no title  
12月16日(木) 0回 0 kcal dwn   1460回   no title  
12月17日(金) 0回 0 kcal dwn   1460回   no title  
12月18日(土) 0回 0 kcal dwn   1460回   no title  
12月19日(日) 0回 0 kcal dwn   1460回   no title  
12月20日(月) 0回 0 kcal dwn   1460回   no title  
12月21日(火) 0回 0 kcal dwn   1460回   no title  
12月22日(水) 0回 0 kcal dwn   1460回   no title  
12月23日(木) 0回 0 kcal dwn   1460回   no title  
12月24日(金) 0回 0 kcal dwn   1460回   no title  
12月25日(土) 0回 0 kcal dwn   1460回   no title  
12月26日(日) 0回 0 kcal dwn   1460回   no title  
12月27日(月) 0回 0 kcal dwn   1460回   no title  
12月28日(火) 0回 0 kcal dwn   1460回   no title  
12月29日(水) 0回 0 kcal dwn   1460回   no title  
12月30日(木) 0回 0 kcal dwn   1460回   no title  
12月31日(金) 0回 0 kcal dwn   1460回   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 460回 （先月：1,000回）
平均数（今月） dwn 14.8回 （先月：35.7回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 25.8% （先月：57.1%）
総合データ（～12月）
合計数 1,460回
平均数 24.7回
最高数 100回（記録日：2010/12/03）
目標達成率 40.7%