腹筋(回)のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2014年09月
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腹筋のグラフ
日別データ(9月)

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
9月1日(月)           no title  
9月2日(火)           no title  
9月3日(水)              
9月4日(木)           no title  
9月5日(金)           no title  
9月6日(土)           no title  
9月7日(日)           no title  
9月8日(月)           no title  
9月9日(火)           no title  
9月10日(水) 90回 dwn   5955回   no title  
9月11日(木)           no title  
9月12日(金) 90回 dwn   6045回   no title  
9月13日(土)           るり渓TT 3h26m30s  
9月14日(日)           クライミング練  
9月15日(月) 90回 dwn   6135回   杉生TT 2h20m04s  
9月16日(火)           ランニング 90min  
9月17日(水) 90回 dwn   6225回   トレッドミル 30min  
9月18日(木) 90回 dwn   6315回   トレッドミル 30min  
9月19日(金) 90回 dwn   6405回   トレッドミル 30min  
9月20日(土) 90回 dwn   6495回   ランニング 60min  
9月21日(日) 90回 dwn   6585回   クライミング練  
9月22日(月) 90回 dwn   6675回   トレッドミル 30min  
9月23日(火) 90回 dwn   6765回   クライミング練  
9月24日(水) 90回 dwn   6855回   ランニング練 60min  
9月25日(木) 90回 dwn   6945回   トレッドミル 25min/3...  
9月26日(金) 90回 dwn   7035回   トレッドミル 30min  
9月27日(土) 90回 dwn   7125回   杉生TT 2h19m25s  
9月28日(日)              
9月29日(月)              
9月30日(火)              
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月間データ(9月)
合計数(今月) up 1,260回 (先月:720回)
平均数(今月) yoko 90回 (先月:90回)
最高数(今月) yoko 90回 (先月:90回)
目標達成率(今月) yoko 0% (先月:0%)
総合データ(~9月)
合計数 7,125回
平均数 111.3回
最高数 150回(記録日:2014/03/04
目標達成率 46.9%