腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2016年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 100回 30 kcal up   263185回   no title  
12月2日(金) 100回 30 kcal up   263285回   no title  
12月3日(土) 100回 30 kcal up   263385回   no title  
12月4日(日)              
12月5日(月)           no title  
12月6日(火) 100回 30 kcal up   263485回   ☆まずはひと段落・・  
12月7日(水) 100回 30 kcal up   263585回   ☆くるくる巻き巻き姫カール(⋈...  
12月8日(木) 100回 30 kcal up   263685回   ☆ちょいワル親父は・・  
12月9日(金) 100回 30 kcal up   263785回   ☆お弁当に餃子はあり・・？  
12月10日(土) 100回 30 kcal up   263885回   ☆とりあえずは…  
12月11日(日)              
12月12日(月) 100回 30 kcal up   263985回   no title  
12月13日(火) 100回 30 kcal up   264085回   ☆超天然さん？  
12月14日(水) 100回 30 kcal up   264185回   ☆棒茄子  
12月15日(木) 100回 30 kcal up   264285回   ☆目をそらすなyo！(-_-;...  
12月16日(金) 100回 30 kcal up   264385回   no title  
12月17日(土) 100回 30 kcal up   264485回   no title  
12月18日(日) 100回 30 kcal up   264585回   no title  
12月19日(月) 100回 30 kcal up   264685回   no title  
12月20日(火) 100回 30 kcal up   264785回   ☆振り返れば・・  
12月21日(水) 100回 30 kcal up   264885回   no title  
12月22日(木) 100回 30 kcal up   264985回   no title  
12月23日(金) 100回 30 kcal up   265085回   no title  
12月24日(土) 100回 30 kcal up   265185回   no title  
12月25日(日)              
12月26日(月) 100回 30 kcal up   265285回   no title  
12月27日(火) 100回 30 kcal up   265385回   ☆フェードアウト  
12月28日(水) 100回 30 kcal up   265485回   ☆気張って行こうＺ！  
12月29日(木) 100回 30 kcal up   265585回   ☆やっと終わった！  
12月30日(金)           ☆変な会社  
12月31日(土)           ☆お世話になりました(*￣∇￣...  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 2,500回 （先月：1,800回）
平均数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 265,585回
平均数 90.1回
最高数 300回（記録日：2016/06/24）
目標達成率 69%