腹筋（回）のグラフ・データ

腹筋(回)のグラフ

2016年03月

日別データ（3月）

日付	腹筋	合計値	記録ノート
3月1日(火)			最悪の月初め
3月2日(水)			低糖質ダイエット始め
3月3日(木)			朝パン
3月4日(金)			和香にて＄300寿司ディナー，...
3月5日(土)			うちでパーティー、りえちゃん一...
3月6日(日)			とんかつ定食ディナー
3月7日(月)			夕飯軽め
3月8日(火)			韓国夕飯
3月9日(水)			ゆる糖質＆低めカロリー始める
3月10日(木)			ゆる糖質＆カロリー制限 2日目
3月11日(金)			ゆる糖質＆カロリー制限 3日...
3月12日(土)			糖質制限一時停止してユーシャン
3月13日(日)			一時停止状態続く
3月14日(月)			停止状態続く2
3月15日(火)			停止状態さらに続く
3月16日(水)			停止状態続く
3月17日(木)			停止状態続くにおわりはあるのか...
3月18日(金)			停止状態続行、更に夜のスナック
3月19日(土)			ペタルマライブラリーでコンサー...
3月20日(日)			ほぼ完璧、家に帰るまでは…
3月21日(月)	100回	730回	全く夜に抑えがきかず、体重い
3月22日(火)			低糖質目指すも、帰宅後のストレ...
3月23日(水)	100回	830回	ユーシャン，メンチカツ
3月24日(木)			カリフラワーライス、果たして成...
3月25日(金)			なかなか減らない体重…。
3月26日(土)			藝大会、天ぷら三昧
3月27日(日)			Dina&Timとスピ...
3月28日(月)			UHS moms dinner...
3月29日(火)			昼にパスタ、夜に餃子
3月30日(水)			Pacific catch, ...
3月31日(木)			ルーベンサンド

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月間データ（3月）

総合データ（～3月）

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