腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(土) 0回 0 kcal dwn   420回   最近  
1月2日(日) 90回 27 kcal up   510回   no title  
1月3日(月) 0回 0 kcal dwn   510回   やはり  
1月4日(火)              
1月5日(水) 0回 0 kcal dwn   510回   no title  
1月6日(木) 0回 0 kcal dwn   510回   no title  
1月7日(金)              
1月8日(土) 0回 0 kcal dwn   510回   アプリＧＥＴ！  
1月9日(日) 0回 0 kcal dwn   510回   バイト  
1月10日(月)              
1月11日(火)              
1月12日(水)              
1月13日(木) 90回 27 kcal up   600回   徐々にだが  
1月14日(金)              
1月15日(土)              
1月16日(日)           no title  
1月17日(月) 30回 9 kcal dwn   630回   no title  
1月18日(火) 90回 27 kcal up   720回   大学  
1月19日(水) 90回 27 kcal up   810回   no title  
1月20日(木) 80回 24 kcal up   890回   リズム  
1月21日(金) 0回 0 kcal dwn   890回   no title  
1月22日(土)           no title  
1月23日(日) 0回 0 kcal dwn   890回   no title  
1月24日(月) 0回 0 kcal dwn   890回   テスト  
1月25日(火)           no title  
1月26日(水) 100回 30 kcal up   990回   卒論  
1月27日(木)              
1月28日(金) 120回 36 kcal up   1110回   久男  
1月29日(土) 0回 0 kcal dwn   1110回   焼肉  
1月30日(日) 0回 0 kcal dwn   1110回   アイダホ  
1月31日(月) 0回 0 kcal dwn   1110回   テスト終了  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 690回 （先月：420回）
平均数（今月） dwn 34.5回 （先月：52.5回）
最高数（今月） yoko 120回 （先月：120回）
目標達成率（今月） dwn 35% （先月：62.5%）
総合データ（～1月）
合計数 1,110回
平均数 39.6回
最高数 120回（記録日：2011/01/28）
目標達成率 42.9%