スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2008年03月
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スクワットのグラフ
日別データ（3月）

3月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(土) 60回 30 kcal up   900回   ☆運命の分かれ道？☆  
3月2日(日)           ☆っつうか・・・☆  
3月3日(月) 60回 30 kcal up   960回   ☆知ってました？？☆  
3月4日(火)           ☆時間を作る☆  
3月5日(水) 60回 30 kcal up   1020回   ☆昔フェミニスト、今・・・？☆  
3月6日(木) 60回 30 kcal up   1080回   ぎゃ！・・仕切りなおし！  
3月7日(金) 60回 30 kcal up   1140回   ☆松田聖子と同じ年☆  
3月8日(土) 30回 15 kcal dwn   1170回   ☆我が家のワンコも花粉症☆  
3月9日(日) 60回 30 kcal up   1230回   ☆THE・銀座〜♪  
3月10日(月) 30回 15 kcal dwn   1260回   ☆表参道にある新潟県☆  
3月11日(火) 60回 30 kcal up   1320回   ☆「アベック」は死語？☆  
3月12日(水) 60回 30 kcal up   1380回   ☆海っこねぎＧＥＴ！！！☆  
3月13日(木) 60回 30 kcal up   1440回   ☆担任の先生☆  
3月14日(金) 60回 30 kcal up   1500回   ☆ちょっとここらで・・・・☆  
3月15日(土) 60回 30 kcal up   1560回   ☆多忙な日☆  
3月16日(日) 30回 15 kcal dwn   1590回   ☆実話ですとも！！☆  
3月17日(月) 60回 30 kcal up   1650回   ☆ちょっと現実逃避＾＾ｗ☆  
3月18日(火) 60回 30 kcal up   1710回   ☆マイナス100ｇの為に☆  
3月19日(水) 60回 30 kcal up   1770回   ☆怪しい女☆  
3月20日(木) 30回 15 kcal dwn   1800回   ☆もう一度クライマックス☆  
3月21日(金) 60回 30 kcal up   1860回   ☆皆勤賞☆  
3月22日(土) 30回 15 kcal dwn   1890回   ☆わかっちゃいるのに・・・☆  
3月23日(日) 60回 30 kcal up   1950回   ☆レディースの飲み会☆  
3月24日(月) 60回 30 kcal up   2010回   ☆最後の晩餐☆  
3月25日(火) 60回 30 kcal up   2070回   ☆体質変化？☆  
3月26日(水)           ☆水もしたたる・・・☆  
3月27日(木) 30回 15 kcal dwn   2100回   ☆酔った勢いってのは・・・（≡...  
3月28日(金)           ☆隠れミニー♪☆  
3月29日(土) 30回 15 kcal dwn   2130回   ☆う～ＷＡＮＴＥＤ！！☆  
3月30日(日)              
3月31日(月) 60回 30 kcal up   2190回   ☆桜夜☆  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 1,350回 （先月：840回）
平均数（今月） dwn 51.9回 （先月：52.5回）
最高数（今月） yoko 60回 （先月：60回）
目標達成率（今月） dwn 73.1% （先月：75%）
総合データ（～3月）
合計数 2,190回
平均数 52.1回
最高数 60回（記録日：2008/03/31）
目標達成率 73.8%