スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2008年07月
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スクワットのグラフ
日別データ（7月）

7月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火) 60回 30 kcal up   6550回   ☆魔人ぶぅ☆  
7月2日(水) 60回 30 kcal up   6610回   ☆今日はナニ（7/2）の日♪☆  
7月3日(木) 60回 30 kcal up   6670回   ☆（ゴ）執念の夜・・・♪☆.．...  
7月4日(金) 60回 30 kcal up   6730回   ☆本日まるまる(((^_^;)  
7月5日(土) 70回 35 kcal up   6800回   ☆超多忙＝33333☆  
7月6日(日) 30回 15 kcal dwn   6830回   ☆根性で寝る！！！☆  
7月7日(月) 60回 30 kcal up   6890回   ☆頑張ってる若者達☆  
7月8日(火) 60回 30 kcal up   6950回   ☆びっちりんこ( ￣▽￣;)  
7月9日(水) 60回 30 kcal up   7010回   ☆網走番外地☆  
7月10日(木) 60回 30 kcal up   7070回   ☆究極の選択☆  
7月11日(金) 60回 30 kcal up   7130回   ☆ニ頭目は黒♪☆  
7月12日(土) 60回 30 kcal up   7190回   ☆ベリーダンス発表会☆  
7月13日(日) 60回 30 kcal up   7250回   ☆危機一髪！！☆  
7月14日(月) 60回 30 kcal up   7310回   ☆老眼キターーーーーー！！！☆  
7月15日(火) 60回 30 kcal up   7370回   ☆ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノワーイ！☆  
7月16日(水) 60回 30 kcal up   7430回   ☆御協力☆  
7月17日(木) 60回 30 kcal up   7490回   ☆想われにきびが・・☆  
7月18日(金) 60回 30 kcal up   7550回   ☆(○∇○) ドキッ ！！☆  
7月19日(土) 60回 30 kcal up   7610回   ☆「一」から「へ」に・・・♪  
7月20日(日) 30回 15 kcal dwn   7640回   ☆背中だけ？☆  
7月21日(月) 60回 30 kcal up   7700回   ☆結構毛だらけ・・・☆  
7月22日(火) 60回 30 kcal up   7760回   ☆若いってスゴイ！！！☆  
7月23日(水) 60回 30 kcal up   7820回   ☆一つ一つ。。。Σ(ノ°▽°)...  
7月24日(木) 60回 30 kcal up   7880回   ☆けっぱれけっぱれ！！☆  
7月25日(金) 60回 30 kcal up   7940回   ☆伊香保！！！☆  
7月26日(土) 30回 15 kcal dwn   7970回   ☆信じられなぁ〜い！☆  
7月27日(日) 30回 15 kcal dwn   8000回   ☆浴衣プリ☆  
7月28日(月) 60回 30 kcal up   8060回   ☆ＣＡＬＰＩＳ☆  
7月29日(火) 60回 30 kcal up   8120回   ☆ちょっと・・かなり・・・＋＋...  
7月30日(水) 60回 30 kcal up   8180回   ☆はらぺこあおむし☆  
7月31日(木) 60回 30 kcal up   8240回   ☆謎の外国人？☆  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 1,750回 （先月：1,470回）
平均数（今月） up 56.5回 （先月：49回）
最高数（今月） up 70回 （先月：60回）
目標達成率（今月） up 87.1% （先月：56.7%）
総合データ（～7月）
合計数 8,240回
平均数 53.5回
最高数 70回（記録日：2008/07/05）
目標達成率 76.6%