血圧（mmHg）のグラフ・データ

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血圧(mmHg)のグラフ

2024年01月
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血圧のグラフ
日別データ（1月）

1月の「血圧」データ推移

日付 血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(月) 130mmHg +9mmHg   -5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月2日(火) 130mmHg 0mmHg   -5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月3日(水) 133mmHg +3mmHg   -2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月4日(木) 122mmHg -11mmHg   -13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月5日(金) 124mmHg +2mmHg   -11mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月6日(土) 124mmHg 0mmHg   -11mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月7日(日) 121mmHg -3mmHg   -14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月8日(月) 117mmHg -4mmHg   -18mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月9日(火) 137mmHg +20mmHg   2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月10日(水) 117mmHg -20mmHg   -18mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月11日(木) 121mmHg +4mmHg   -14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月12日(金) 121mmHg 0mmHg   -14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月13日(土) 118mmHg -3mmHg   -17mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月14日(日) 128mmHg +10mmHg   -7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月15日(月) 139mmHg +11mmHg   4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月16日(火) 118mmHg -21mmHg   -17mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月17日(水) 133mmHg +15mmHg   -2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月18日(木) 131mmHg -2mmHg   -4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月19日(金) 117mmHg -14mmHg   -18mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月20日(土) 121mmHg +4mmHg   -14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月21日(日) 122mmHg +1mmHg   -13mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月22日(月) 130mmHg +8mmHg   -5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月23日(火) 127mmHg -3mmHg   -8mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月24日(水) 130mmHg +3mmHg   -5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月25日(木) 128mmHg -2mmHg   -7mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月26日(金) 133mmHg +5mmHg   -2mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月27日(土) 130mmHg -3mmHg   -5mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月28日(日) 131mmHg +1mmHg   -4mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月29日(月) 121mmHg -10mmHg   -14mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月30日(火) 124mmHg +3mmHg   -11mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
1月31日(水) 135mmHg +11mmHg   0mmHg ドラゴンパーク・コースを歩く  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 126.2mmHg （先月：124.8mmHg）
増減値（今月） 14mmHg （先月：-12mmHg）
最高値（今月） 139mmHg （先月：138mmHg）
最低値（今月） 117mmHg （先月：106mmHg）
目標までの残数（今月） あと5mmHg （先月：あと19mmHg）
総合データ（～1月）
平均値 130.5mmHg
増減値 -1mmHg
最高値 164mmHg（記録日：2019/04/03）
最低値 0mmHg（記録日：2020/12/02）