万歩計(歩)のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2013年12月
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万歩計のグラフ
日別データ(12月)

12月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(日) 6534歩 326 kcal dwn   13067676歩   清州会議  
12月2日(月) 5940歩 297 kcal dwn   13073616歩   ハンバーグ  
12月3日(火) 5591歩 279 kcal dwn   13079207歩   おろし煮  
12月4日(水) 7152歩 357 kcal dwn   13086359歩   オムライス  
12月5日(木) 6032歩 301 kcal dwn   13092391歩   さば  
12月6日(金) 6026歩 301 kcal dwn   13098417歩   気になる車  
12月7日(土) 2573歩 128 kcal dwn   13100990歩   野菜炒め  
12月8日(日) 1045歩 52 kcal dwn   13102035歩   さば  
12月9日(月) 4281歩 214 kcal dwn   13106316歩   角煮  
12月10日(火) 5498歩 274 kcal dwn   13111814歩   ひとり生活  
12月11日(水) 5295歩 264 kcal dwn   13117109歩   レバニラ  
12月12日(木)           ミックスホルモン炒め  
12月13日(金) 5449歩 272 kcal dwn   13122558歩   カモラーメン  
12月14日(土) 2014歩 100 kcal dwn   13124572歩   いぼ治療  
12月15日(日) 1031歩 51 kcal dwn   13125603歩   大荒れ  
12月16日(月)           懇親会  
12月17日(火)           終日会議  
12月18日(水)           忘年会  
12月19日(木) 5101歩 255 kcal dwn   13130704歩   さばの味噌煮  
12月20日(金) 5163歩 258 kcal dwn   13135867歩   鶏チリ  
12月21日(土)           焼き豚おこわ  
12月22日(日) 3350歩 167 kcal dwn   13139217歩   塩麹鍋(牡蠣と鮭)  
12月23日(月) 1184歩 59 kcal dwn   13140401歩   焼き豚パーティー  
12月24日(火) 5930歩 296 kcal dwn   13146331歩   照焼き  
12月25日(水) 4370歩 218 kcal dwn   13150701歩   野菜炒め  
12月26日(木) 8261歩 413 kcal dwn   13158962歩   自然薯  
12月27日(金) 8342歩 417 kcal dwn   13167304歩   チリビーンズ  
12月28日(土) 1741歩 87 kcal dwn   13169045歩   生姜ずくし  
12月29日(日) 2392歩 119 kcal dwn   13171437歩   忘年会  
12月30日(月)           まとめ  
12月31日(火)           帰省  
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月間データ(12月)
合計数(今月) up 110,295歩 (先月:90,272歩)
平均数(今月) dwn 4,595.6歩 (先月:4,751.2歩)
最高数(今月) dwn 8,342歩 (先月:8,753歩)
目標達成率(今月) yoko 0% (先月:0%)
総合データ(~12月)
合計数 13,171,437歩
平均数 8,160.7歩
最高数 30,996歩(記録日:2011/07/16
目標達成率 14.3%