さばの味噌煮【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月19日(木)

さばの味噌煮

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さばの味噌煮 画像1 さばの味噌煮 画像2


【記録グラフ】
総歩数
5101歩
総歩数(歩) のグラフ
EX歩数
2682歩
EX歩数(歩) のグラフ
消費カロリー③
147kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
朝体重
89.3kg
朝体重(kg) のグラフ
万歩計
5101歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1885kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
25.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
89.7kg
体重(kg) のグラフ
コメント
花より団子 2013/12/20 20:35
こんばんわぁ~
相変わらず美味しそうな食いしん坊さんの手料理ですね。
愛情のこもった料理は幸せを呼びますよ(*^_^*)
最近手抜きな団子家の食卓は・・・????
 あるきん坊 2013/12/20 22:26
こんばんは。あるきん坊です。
先週 食いしん坊は、介護帰省していましたので
久々の食いしん坊の手料理を味わっています。
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