万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2014年12月
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万歩計のグラフ
日別データ（12月）

12月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 18395歩 735 kcal up   23268495歩   会社～自宅往復約１０km徒歩。  
12月2日(火) 18173歩 726 kcal up   23286668歩   会社～自宅往復約１０km徒歩。  
12月3日(水) 31329歩 1253 kcal up   23317997歩   会社～自宅往復約１０km徒歩。  
12月4日(木) 19545歩 781 kcal up   23337542歩   会社～自宅往復約１０km徒歩。  
12月5日(金) 20401歩 816 kcal up   23357943歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
12月6日(土) 29420歩 1176 kcal up   23387363歩   自宅～会社約５km徒歩（宿直）...  
12月7日(日) 26927歩 1077 kcal up   23414290歩   会社～自宅約５km徒歩（宿直明...  
12月8日(月) 30324歩 1212 kcal up   23444614歩   大阪市内を徒歩。  
12月9日(火) 18465歩 738 kcal up   23463079歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
12月10日(水) 28755歩 1150 kcal up   23491834歩   奈良市内を徒歩。  
12月11日(木) 19784歩 791 kcal up   23511618歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
12月12日(金) 16720歩 668 kcal up   23528338歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
12月13日(土) 19814歩 792 kcal up   23548152歩   大阪市内を徒歩。  
12月14日(日) 27631歩 1105 kcal up   23575783歩   奈良市内を徒歩。  
12月15日(月) 16778歩 671 kcal up   23592561歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
12月16日(火) 17751歩 710 kcal up   23610312歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
12月17日(水) 18985歩 759 kcal up   23629297歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
12月18日(木) 14689歩 587 kcal up   23643986歩   自宅～会社約５km徒歩（宿直）...  
12月19日(金) 15939歩 637 kcal up   23659925歩   会社～自宅約５km徒歩（宿直明...  
12月20日(土) 27561歩 1102 kcal up   23687486歩   奈良市内を徒歩。  
12月21日(日) 21533歩 861 kcal up   23709019歩   奈良市内を徒歩。  
12月22日(月) 18921歩 756 kcal up   23727940歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
12月23日(火) 20505歩 820 kcal up   23748445歩   奈良市内を徒歩。  
12月24日(水) 17713歩 708 kcal up   23766158歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
12月25日(木) 18226歩 729 kcal up   23784384歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
12月26日(金) 19876歩 795 kcal up   23804260歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
12月27日(土) 22624歩 904 kcal up   23826884歩   奈良県内を徒歩。  
12月28日(日) 22798歩 911 kcal up   23849682歩   京都府内を徒歩。  
12月29日(月) 54730歩 2189 kcal up   23904412歩   自宅～天王寺約３８ｋｍ徒歩。  
12月30日(火) 20842歩 833 kcal up   23925254歩   大阪府内を徒歩。  
12月31日(水) 22977歩 919 kcal up   23948231歩   奈良県内を徒歩。  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 698,131歩 （先月：707,514歩）
平均数（今月） dwn 22,520.4歩 （先月：23,583.8歩）
最高数（今月） dwn 54,730歩 （先月：64,416歩）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 23,948,231歩
平均数 20,627.2歩
最高数 64,416歩（記録日：2014/11/21）
目標達成率 99.2%