万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2015年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 28330歩 1133 kcal up   28228997歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
7月2日(木) 24007歩 960 kcal up   28253004歩   自宅～会社約５km徒歩（宿直）...  
7月3日(金) 19546歩 781 kcal up   28272550歩   会社～自宅約５km徒歩（宿直明...  
7月4日(土) 24950歩 998 kcal up   28297500歩   奈良市内を徒歩。  
7月5日(日) 20220歩 808 kcal up   28317720歩   奈良市内を徒歩。  
7月6日(月) 26585歩 1063 kcal up   28344305歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
7月7日(火) 21676歩 867 kcal up   28365981歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
7月8日(水) 28861歩 1154 kcal up   28394842歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
7月9日(木) 25695歩 1027 kcal up   28420537歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
7月10日(金) 34673歩 1386 kcal up   28455210歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
7月11日(土) 18758歩 750 kcal up   28473968歩   奈良市内を徒歩。  
7月12日(日) 25100歩 1004 kcal up   28499068歩   奈良市内を徒歩。  
7月13日(月) 25147歩 1005 kcal up   28524215歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
7月14日(火) 21692歩 867 kcal up   28545907歩   自宅～会社約５km徒歩（宿直）...  
7月15日(水) 20654歩 826 kcal up   28566561歩   会社～自宅約５km徒歩（宿直明...  
7月16日(木) 24443歩 977 kcal up   28591004歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
7月17日(金) 22522歩 900 kcal up   28613526歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
7月18日(土) 25527歩 1021 kcal up   28639053歩   奈良市内を徒歩。  
7月19日(日) 23230歩 929 kcal up   28662283歩   大阪市内を徒歩。  
7月20日(月) 20704歩 828 kcal up   28682987歩   奈良市内を徒歩。  
7月21日(火) 22340歩 893 kcal up   28705327歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
7月22日(水) 22056歩 882 kcal up   28727383歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
7月23日(木) 24483歩 979 kcal up   28751866歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
7月24日(金) 24119歩 964 kcal up   28775985歩   奈良市内を徒歩。  
7月25日(土) 24643歩 985 kcal up   28800628歩   大阪市内を徒歩。  
7月26日(日) 16813歩 672 kcal up   28817441歩   自宅～会社約５km徒歩（宿直）...  
7月27日(月) 17785歩 711 kcal up   28835226歩   会社～自宅約５km徒歩（宿直明...  
7月28日(火) 23107歩 924 kcal up   28858333歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
7月29日(水) 27344歩 1093 kcal up   28885677歩   奈良市内を徒歩。  
7月30日(木) 27119歩 1084 kcal up   28912796歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
7月31日(金) 19099歩 763 kcal up   28931895歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 731,228歩 （先月：731,222歩）
平均数（今月） dwn 23,588歩 （先月：24,374.1歩）
最高数（今月） up 34,673歩 （先月：30,946歩）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 28,931,895歩
平均数 21,072歩
最高数 64,416歩（記録日：2014/11/21）
目標達成率 99.3%