万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2016年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 27427歩 1097 kcal up   37258451歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
7月2日(土) 19793歩 791 kcal up   37278244歩   奈良市内を徒歩。  
7月3日(日) 29500歩 1180 kcal up   37307744歩   大阪市内を徒歩。  
7月4日(月) 22936歩 917 kcal up   37330680歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
7月5日(火) 29784歩 1191 kcal up   37360464歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
7月6日(水) 24575歩 983 kcal up   37385039歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
7月7日(木) 33277歩 1331 kcal up   37418316歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
7月8日(金) 30141歩 1205 kcal up   37448457歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
7月9日(土) 20647歩 825 kcal up   37469104歩   奈良県内を徒歩。  
7月10日(日) 30430歩 1217 kcal up   37499534歩   大阪市内を徒歩。  
7月11日(月) 26716歩 1068 kcal up   37526250歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
7月12日(火) 20641歩 825 kcal up   37546891歩   自宅～会社約５km徒歩（宿直）...  
7月13日(水) 25468歩 1018 kcal up   37572359歩   会社～自宅約５km徒歩（宿直明...  
7月14日(木) 27386歩 1095 kcal up   37599745歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
7月15日(金) 25864歩 1034 kcal up   37625609歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
7月16日(土) 28010歩 1120 kcal up   37653619歩   奈良市内を徒歩。  
7月17日(日) 25547歩 1021 kcal up   37679166歩   奈良市内を徒歩。  
7月18日(月) 21175歩 847 kcal up   37700341歩   奈良市内を徒歩。  
7月19日(火) 21243歩 849 kcal up   37721584歩   京都市内を徒歩。  
7月20日(水) 31450歩 1258 kcal up   37753034歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
7月21日(木) 29696歩 1187 kcal up   37782730歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
7月22日(金) 25880歩 1035 kcal up   37808610歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
7月23日(土) 24890歩 995 kcal up   37833500歩   大阪市内を徒歩。  
7月24日(日) 31935歩 1277 kcal up   37865435歩   奈良市内を徒歩。  
7月25日(月) 32233歩 1289 kcal up   37897668歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
7月26日(火) 21305歩 852 kcal up   37918973歩   自宅～会社約５km徒歩（宿直）...  
7月27日(水) 28267歩 1130 kcal up   37947240歩   会社～自宅約５km徒歩（宿直明...  
7月28日(木) 29818歩 1192 kcal up   37977058歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
7月29日(金) 23213歩 928 kcal up   38000271歩   会社～自宅往復約１０ｋｍ徒歩。  
7月30日(土) 25136歩 1005 kcal up   38025407歩   奈良市内を徒歩。  
7月31日(日) 23095歩 923 kcal up   38048502歩   奈良市内を徒歩。  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 817,478歩 （先月：758,045歩）
平均数（今月） up 26,370.3歩 （先月：25,268.2歩）
最高数（今月） dwn 33,277歩 （先月：36,724歩）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 38,048,502歩
平均数 21,879.5歩
最高数 66,027歩（記録日：2015/10/23）
目標達成率 99.5%