万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2016年06月
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万歩計のグラフ
日別データ（6月）

6月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(水) 6600歩 330 kcal up   102100歩   甲斐内科エコー検査、尿酸値他検...  
6月2日(木) 7900歩 395 kcal up   110000歩   王様へ、帰り町田から歩き  
6月3日(金) 4900歩 245 kcal dwn   114900歩   イルチヨガ体験  
6月4日(土) 1900歩 95 kcal dwn   116800歩   jtBのみ  
6月5日(日) 2700歩 135 kcal dwn   119500歩   jtB＋水泳  
6月6日(月) 4200歩 210 kcal dwn   123700歩   小川06  
6月7日(火) 4600歩 230 kcal dwn   128300歩   ヨガ１健康体操１  
6月8日(水) 1000歩 50 kcal dwn   129300歩   箱根宴会  
6月9日(木) 5500歩 275 kcal dwn   134800歩   箱根帰宅＋C勤務  
6月10日(金) 3300歩 165 kcal dwn   138100歩   イルチヨガ３のみ  
6月11日(土) 1000歩 50 kcal dwn   139100歩   温P30分  
6月12日(日) 5500歩 275 kcal dwn   144600歩   A1ガンバルモ  
6月13日(月) 5400歩 270 kcal dwn   150000歩   成瀬クリ中間  
6月14日(火) 8400歩 420 kcal up   158400歩   体操、エアロ  
6月15日(水) 10000歩 500 kcal up   168400歩   夜GIM  
6月16日(木) 2800歩 140 kcal dwn   171200歩   jtBのみ  
6月17日(金) 8100歩 405 kcal up   179300歩   マイク温P60  
6月18日(土) 7400歩 370 kcal up   186700歩   館ヨガ、イルチヨガ４  
6月19日(日) 2000歩 100 kcal dwn   188700歩   ビラのみ＋父の日  
6月20日(月) 3800歩 190 kcal dwn   192500歩   我家ヨガ  
6月21日(火) 10700歩 535 kcal up   203200歩   体操のみ  
6月22日(水) 4400歩 220 kcal dwn   207600歩   Andのみ  
6月23日(木) 5300歩 265 kcal dwn   212900歩   健拳＋シェイプ  
6月24日(金) 1000歩 50 kcal dwn   213900歩   配達のみ  
6月25日(土) 4600歩 230 kcal dwn   218500歩   ジムのみ  
6月26日(日) 2400歩 120 kcal dwn   220900歩   jtCのみ  
6月27日(月) 3300歩 165 kcal dwn   224200歩   jtCのみ  
6月28日(火) 5200歩 260 kcal dwn   229400歩   体操のみ  
6月29日(水) 5200歩 260 kcal dwn   234600歩   A1ガンバルモ  
6月30日(木) 9400歩 470 kcal up   244000歩   Jt飲み会  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 148,500歩 （先月：95,500歩）
平均数（今月） dwn 4,950歩 （先月：6,821.4歩）
最高数（今月） up 10,700歩 （先月：9,900歩）
目標達成率（今月） dwn 26.7% （先月：71.4%）
総合データ（～6月）
合計数 244,000歩
平均数 5,545.5歩
最高数 10,700歩（記録日：2016/06/21）
目標達成率 40.9%