睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(水) 5.5時間 dwn   30740.15時間   no title  
11月2日(木) 6.5時間 up   30746.65時間   no title  
11月3日(金) 6時間 up   30752.65時間   no title  
11月4日(土) 6時間 up   30758.65時間   no title  
11月5日(日) 6時間 up   30764.65時間   no title  
11月6日(月) 6時間 up   30770.65時間   no title  
11月7日(火) 7時間 up   30777.65時間   no title  
11月8日(水) 7.5時間 up   30785.15時間   no title  
11月9日(木) 6.5時間 up   30791.65時間   no title  
11月10日(金) 6.5時間 up   30798.15時間   no title  
11月11日(土) 7時間 up   30805.15時間   no title  
11月12日(日) 7時間 up   30812.15時間   no title  
11月13日(月) 6時間 up   30818.15時間   no title  
11月14日(火) 7時間 up   30825.15時間   no title  
11月15日(水) 6時間 up   30831.15時間   no title  
11月16日(木) 8時間 up   30839.15時間   no title  
11月17日(金) 6.5時間 up   30845.65時間   no title  
11月18日(土) 5.5時間 dwn   30851.15時間   no title  
11月19日(日) 6.5時間 up   30857.65時間   no title  
11月20日(月) 6.5時間 up   30864.15時間   no title  
11月21日(火) 6時間 up   30870.15時間   no title  
11月22日(水) 6.5時間 up   30876.65時間   no title  
11月23日(木) 6.5時間 up   30883.15時間   no title  
11月24日(金) 6時間 up   30889.15時間   no title  
11月25日(土) 6.5時間 up   30895.65時間   no title  
11月26日(日) 6時間 up   30901.65時間   no title  
11月27日(月) 7時間 up   30908.65時間   no title  
11月28日(火) 6.5時間 up   30915.15時間   no title  
11月29日(水) 6.5時間 up   30921.65時間   no title  
11月30日(木) 6.5時間 up   30928.15時間   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 193.50時間 （先月：201.50時間）
平均数（今月） dwn 6.45時間 （先月：6.50時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 93.3% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 30,928.15時間
平均数 6.67時間
最高数 14時間（記録日：2009/05/05）
目標達成率 85.7%