睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2024年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(月) 2.5時間 dwn   20359.3時間   no title  
4月2日(火) 5.5時間 up   20364.8時間   no title  
4月3日(水) 5時間 up   20369.8時間   no title  
4月4日(木) 5時間 up   20374.8時間   no title  
4月5日(金) 5時間 up   20379.8時間   no title  
4月6日(土) 2.5時間 dwn   20382.3時間   no title  
4月7日(日) 5時間 up   20387.3時間   no title  
4月8日(月) 5時間 up   20392.3時間   no title  
4月9日(火) 2.5時間 dwn   20394.8時間   no title  
4月10日(水) 6時間 up   20400.8時間   no title  
4月11日(木) 5時間 up   20405.8時間   no title  
4月12日(金) 5.5時間 up   20411.3時間   no title  
4月13日(土) 6時間 up   20417.3時間   no title  
4月14日(日) 6時間 up   20423.3時間   no title  
4月15日(月) 5時間 up   20428.3時間   no title  
4月16日(火) 3時間 dwn   20431.3時間   no title  
4月17日(水) 6.5時間 up   20437.8時間   no title  
4月18日(木) 5時間 up   20442.8時間   no title  
4月19日(金) 3時間 dwn   20445.8時間   no title  
4月20日(土) 6時間 up   20451.8時間   no title  
4月21日(日) 5.5時間 up   20457.3時間   no title  
4月22日(月) 2.5時間 dwn   20459.8時間   no title  
4月23日(火) 5時間 up   20464.8時間   no title  
4月24日(水) 6時間 up   20470.8時間   no title  
4月25日(木) 5時間 up   20475.8時間   no title  
4月26日(金) 4時間 dwn   20479.8時間   no title  
4月27日(土) 4.5時間 up   20484.3時間   no title  
4月28日(日) 4.5時間 up   20488.8時間   no title  
4月29日(月) 5時間 up   20493.8時間   no title  
4月30日(火) 4時間 dwn   20497.8時間   no title  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 141時間 （先月：154時間）
平均数（今月） dwn 4.70時間 （先月：5.13時間）
最高数（今月） dwn 6.50時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 73.3% （先月：90%）
総合データ（～4月）
合計数 20,497.80時間
平均数 5.60時間
最高数 525時間（記録日：2011/07/08）
目標達成率 92%