睡眠時間(時間)のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ(12月)

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 8.5時間 up   3307.9時間   2009年12月1日  
12月2日(水) 4時間 dwn   3311.9時間   2009年12月2日  
12月3日(木) 6.4時間 dwn   3318.3時間   2009年12月3日  
12月4日(金) 6時間 dwn   3324.3時間   2009年12月4日  
12月5日(土) 7時間 dwn   3331.3時間   2009年12月5日  
12月6日(日) 6時間 dwn   3337.3時間   2009年12月6日  
12月7日(月) 7時間 dwn   3344.3時間   2009年12月7日  
12月8日(火) 7時間 dwn   3351.3時間   2009年12月8日  
12月9日(水) 8時間 up   3359.3時間   2009年12月9日  
12月10日(木) 5時間 dwn   3364.3時間   2009年12月10日  
12月11日(金) 6時間 dwn   3370.3時間   2009年12月11日  
12月12日(土) 8時間 up   3378.3時間   2009年12月12日  
12月13日(日) 7時間 dwn   3385.3時間   2009年12月13日  
12月14日(月) 9時間 up   3394.3時間   2009年12月14日  
12月15日(火) 5時間 dwn   3399.3時間   2009年12月15日  
12月16日(水) 7時間 dwn   3406.3時間   2009年12月16日  
12月17日(木) 8時間 up   3414.3時間   2009年12月17日  
12月18日(金) 5.5時間 dwn   3419.8時間   2009年12月18日  
12月19日(土) 6.5時間 dwn   3426.3時間   2009年12月19日  
12月20日(日) 8時間 up   3434.3時間   2009年12月20日  
12月21日(月) 7時間 dwn   3441.3時間   2009年12月21日  
12月22日(火) 6.5時間 dwn   3447.8時間   2009年12月22日  
12月23日(水) 8時間 up   3455.8時間   2009年12月23日  
12月24日(木) 6時間 dwn   3461.8時間   2009年12月24日  
12月25日(金) 5時間 dwn   3466.8時間   2009年12月25日  
12月26日(土) 6.5時間 dwn   3473.3時間   2009年12月26日  
12月27日(日) 7時間 dwn   3480.3時間   2009年12月27日  
12月28日(月) 8時間 up   3488.3時間   2009年12月28日  
12月29日(火) 6時間 dwn   3494.3時間   2009年12月29日  
12月30日(水) 8時間 up   3502.3時間   2009年12月30日  
12月31日(木) 9時間 up   3511.3時間   2009年12月31日  
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月間データ(12月)
合計数(今月) up 211.90時間 (先月:204.50時間)
平均数(今月) up 6.84時間 (先月:6.82時間)
最高数(今月) dwn 9時間 (先月:10時間)
目標達成率(今月) up 32.3% (先月:20%)
総合データ(~12月)
合計数 3,511.30時間
平均数 7.08時間
最高数 36.10時間(記録日:2007/12/30
目標達成率 32.5%