睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 7時間 up   289.5時間   Ｗ  
7月2日(月)           Ｄ  
7月3日(火)           いろいろ  
7月4日(水)           Ｗ  
7月5日(木)           Ｄ→Ｋ  
7月6日(金)           人事異動  
7月7日(土) 6時間 up   295.5時間   Ｗ　Ｎ　Ｄ  
7月8日(日) 7時間 up   302.5時間   no title  
7月9日(月)           no title  
7月10日(火)           no title  
7月11日(水)           Ｄ  
7月12日(木) 4時間 dwn   306.5時間   no title  
7月13日(金)              
7月14日(土)              
7月15日(日)           no title  
7月16日(月) 6時間 up   312.5時間   久しぶりのウォーキング  
7月17日(火)              
7月18日(水)              
7月19日(木)              
7月20日(金)              
7月21日(土)              
7月22日(日)              
7月23日(月)              
7月24日(火)              
7月25日(水)              
7月26日(木)              
7月27日(金)              
7月28日(土)              
7月29日(日)              
7月30日(月)              
7月31日(火)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 30時間 （先月：86時間）
平均数（今月） dwn 6時間 （先月：6.14時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 80% （先月：85.7%）
総合データ（～7月）
合計数 312.50時間
平均数 6.25時間
最高数 9時間（記録日：2007/05/26）
目標達成率 80%