睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 7時間 up   3018.5時間   no title  
1月2日(土) 6時間 dwn   3024.5時間   仕事と思ったら・・・  
1月3日(日) 7時間 up   3031.5時間   今年は1割アップ  
1月4日(月) 7時間 up   3038.5時間   仕事始め  
1月5日(火) 8時間 up   3046.5時間   風がすごい  
1月6日(水) 7時間 up   3053.5時間   真っ白  
1月7日(木) 9時間 up   3062.5時間   no title  
1月8日(金) 12時間 up   3074.5時間   no title  
1月9日(土) 10時間 up   3084.5時間   no title  
1月10日(日) 8時間 up   3092.5時間   no title  
1月11日(月) 7時間 up   3099.5時間   今日からまた仕事  
1月12日(火) 7時間 up   3106.5時間   1ヵ月後には  
1月13日(水) 7時間 up   3113.5時間   最近歩けてない  
1月14日(木) 7時間 up   3120.5時間   パスポート切れてた。  
1月15日(金) 7時間 up   3127.5時間   白い白い・・・  
1月16日(土) 7時間 up   3134.5時間   ちょっと晴れた  
1月17日(日) 7時間 up   3141.5時間   no title  
1月18日(月) 7時間 up   3148.5時間   滑った。  
1月19日(火) 5時間 dwn   3153.5時間   イヤホン買いたいな  
1月20日(水) 5時間 dwn   3158.5時間   今晩は久しぶりに  
1月21日(木) 7時間 up   3165.5時間   気のせい？  
1月22日(金) 6時間 dwn   3171.5時間   今日は嫁の  
1月23日(土) 7時間 up   3178.5時間   行かないからいいけど  
1月24日(日) 7時間 up   3185.5時間   no title  
1月25日(月) 7時間 up   3192.5時間   まだ続いてる  
1月26日(火) 7時間 up   3199.5時間   さて次は  
1月27日(水) 6時間 dwn   3205.5時間   またもやブルー  
1月28日(木) 7時間 up   3212.5時間   やっと回復した。  
1月29日(金) 6時間 dwn   3218.5時間   もう終わりに近い  
1月30日(土) 6時間 dwn   3224.5時間   ちょっと治まった。  
1月31日(日) 7時間 up   3231.5時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 220時間 （先月：197時間）
平均数（今月） up 7.10時間 （先月：6.35時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 77.4% （先月：41.9%）
総合データ（～1月）
合計数 3,231.50時間
平均数 6.89時間
最高数 12時間（記録日：2010/01/08）
目標達成率 69.9%