睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火) 6時間 dwn   15219時間   いきなり  
3月2日(水) 6時間 dwn   15225時間   眠い・・・  
3月3日(木) 6時間 dwn   15231時間   ほとんど見ない  
3月4日(金) 6時間 dwn   15237時間   no title  
3月5日(土) 6時間 dwn   15243時間   no title  
3月6日(日) 7時間 up   15250時間   no title  
3月7日(月) 6時間 dwn   15256時間   やばい  
3月8日(火) 6時間 dwn   15262時間   今から？  
3月9日(水) 6時間 dwn   15268時間   よし  
3月10日(木) 6時間 dwn   15274時間   no title  
3月11日(金) 6時間 dwn   15280時間   no title  
3月12日(土) 6時間 dwn   15286時間   no title  
3月13日(日) 6時間 dwn   15292時間   no title  
3月14日(月) 6時間 dwn   15298時間   今度は  
3月15日(火) 6時間 dwn   15304時間   とりあえず  
3月16日(水) 6時間 dwn   15310時間   2年ぶり！  
3月17日(木) 6時間 dwn   15316時間   no title  
3月18日(金) 6時間 dwn   15322時間   いけない  
3月19日(土) 6時間 dwn   15328時間   no title  
3月20日(日) 6時間 dwn   15334時間   no title  
3月21日(月) 6時間 dwn   15340時間   no title  
3月22日(火) 6時間 dwn   15346時間   no title  
3月23日(水) 5.5時間 dwn   15351.5時間   no title  
3月24日(木) 6時間 dwn   15357.5時間   no title  
3月25日(金) 6時間 dwn   15363.5時間   no title  
3月26日(土) 6時間 dwn   15369.5時間   no title  
3月27日(日) 6時間 dwn   15375.5時間   no title  
3月28日(月) 6時間 dwn   15381.5時間   no title  
3月29日(火) 6時間 dwn   15387.5時間   no title  
3月30日(水) 6時間 dwn   15393.5時間   no title  
3月31日(木) 6時間 dwn   15399.5時間   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 186.50時間 （先月：174時間）
平均数（今月） up 6.02時間 （先月：6時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 3.2% （先月：13.8%）
総合データ（～3月）
合計数 15,399.50時間
平均数 5.69時間
最高数 14時間（記録日：2010/04/18）
目標達成率 17.6%