睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(月) 5時間 dwn   25500.63時間   no title  
1月2日(火) 4.5時間 dwn   25505.13時間   no title  
1月3日(水) 9.6時間 up   25514.73時間   no title  
1月4日(木) 5.2時間 dwn   25519.93時間   no title  
1月5日(金) 9.4時間 up   25529.33時間   no title  
1月6日(土) 8.3時間 up   25537.63時間   no title  
1月7日(日) 4.5時間 dwn   25542.13時間   no title  
1月8日(月) 5.5時間 dwn   25547.63時間   no title  
1月9日(火) 5.4時間 dwn   25553.03時間   no title  
1月10日(水) 5時間 dwn   25558.03時間   no title  
1月11日(木) 7.1時間 dwn   25565.13時間   no title  
1月12日(金) 5.8時間 dwn   25570.93時間   no title  
1月13日(土) 4.5時間 dwn   25575.43時間   no title  
1月14日(日) 5.4時間 dwn   25580.83時間   no title  
1月15日(月) 10時間 up   25590.83時間   no title  
1月16日(火) 9.3時間 up   25600.13時間   no title  
1月17日(水) 8.1時間 up   25608.23時間   no title  
1月18日(木) 4.2時間 dwn   25612.43時間   no title  
1月19日(金) 9.3時間 up   25621.73時間   no title  
1月20日(土) 8.1時間 up   25629.83時間   no title  
1月21日(日) 5.7時間 dwn   25635.53時間   no title  
1月22日(月) 10.3時間 up   25645.83時間   no title  
1月23日(火) 5.3時間 dwn   25651.13時間   no title  
1月24日(水) 6.6時間 dwn   25657.73時間   no title  
1月25日(木) 9.4時間 up   25667.13時間   no title  
1月26日(金) 4時間 dwn   25671.13時間   no title  
1月27日(土) 7.5時間 dwn   25678.63時間   no title  
1月28日(日) 4.1時間 dwn   25682.73時間   no title  
1月29日(月) 5.1時間 dwn   25687.83時間   no title  
1月30日(火) 5.6時間 dwn   25693.43時間   no title  
1月31日(水) 5.8時間 dwn   25699.23時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 203.60時間 （先月：209.60時間）
平均数（今月） dwn 6.57時間 （先月：6.76時間）
最高数（今月） dwn 10.30時間 （先月：10.50時間）
目標達成率（今月） up 32.3% （先月：25.8%）
総合データ（～1月）
合計数 25,699.23時間
平均数 7.07時間
最高数 19時間（記録日：2007/11/01）
目標達成率 28.8%