睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2024年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(金) 4時間 dwn   39316.53時間   no title  
3月2日(土) 1.9時間 dwn   39318.43時間   no title  
3月3日(日) 6時間 dwn   39324.43時間   no title  
3月4日(月) 4.5時間 dwn   39328.93時間   no title  
3月5日(火) 5時間 dwn   39333.93時間   no title  
3月6日(水) 4.5時間 dwn   39338.43時間   no title  
3月7日(木) 5時間 dwn   39343.43時間   no title  
3月8日(金) 7.5時間 dwn   39350.93時間   no title  
3月9日(土) 5時間 dwn   39355.93時間   no title  
3月10日(日) 4.5時間 dwn   39360.43時間   no title  
3月11日(月) 5.1時間 dwn   39365.53時間   no title  
3月12日(火) 3時間 dwn   39368.53時間   no title  
3月13日(水) 7時間 dwn   39375.53時間   no title  
3月14日(木) 6時間 dwn   39381.53時間   no title  
3月15日(金) 6.2時間 dwn   39387.73時間   no title  
3月16日(土) 4.5時間 dwn   39392.23時間   no title  
3月17日(日) 8時間 up   39400.23時間   no title  
3月18日(月) 5.5時間 dwn   39405.73時間   no title  
3月19日(火) 6.5時間 dwn   39412.23時間   no title  
3月20日(水) 6.2時間 dwn   39418.43時間   no title  
3月21日(木) 5時間 dwn   39423.43時間   no title  
3月22日(金) 4.5時間 dwn   39427.93時間   no title  
3月23日(土) 5時間 dwn   39432.93時間   no title  
3月24日(日) 5.5時間 dwn   39438.43時間   no title  
3月25日(月) 5.5時間 dwn   39443.93時間   no title  
3月26日(火) 5.5時間 dwn   39449.43時間   no title  
3月27日(水) 5時間 dwn   39454.43時間   no title  
3月28日(木) 7.5時間 dwn   39461.93時間   no title  
3月29日(金) 5.5時間 dwn   39467.43時間   no title  
3月30日(土) 3.9時間 dwn   39471.33時間   no title  
3月31日(日) 5.5時間 dwn   39476.83時間   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 164.30時間 （先月：171.10時間）
平均数（今月） dwn 5.30時間 （先月：5.90時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：9.20時間）
目標達成率（今月） dwn 3.2% （先月：10.3%）
総合データ（～3月）
合計数 39,476.83時間
平均数 6.71時間
最高数 19時間（記録日：2007/11/01）
目標達成率 24.9%