睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(水)           朝一横須賀へ  
6月2日(木)           腰の調子がいい！  
6月3日(金)           実篤公園へ  
6月4日(土) 7.5時間 up   371.5時間   テレビを見にヤマダ電機へ行く  
6月5日(日)           市民清掃デー！朝一土手の草刈り...  
6月6日(月)           練馬へ  
6月7日(火)           節約  
6月8日(水)           川崎へ  
6月9日(木)           川崎、成城学園、お茶の水へ  
6月10日(金)           久々の整骨院  
6月11日(土)           テレビが来た！！  
6月12日(日)           西部地区研究発表会観覧  
6月13日(月)           またあらたな月曜日  
6月14日(火)           都筑区へ  
6月15日(水)           成城学園へ  
6月16日(木)           久々に電車に乗る  
6月17日(金)           整骨院へ  
6月18日(土)           狭山市駅リニューアル  
6月19日(日) 7時間 up   378.5時間   LAST２  
6月20日(月) 5.5時間 dwn   384時間   先週土曜から目標4000歩以上...  
6月21日(火) 6.5時間 dwn   390.5時間   妻具合悪くなる  
6月22日(水)           ありゃりゃ？？  
6月23日(木) 6時間 dwn   396.5時間   妻入院  
6月24日(金) 6.5時間 dwn   403時間   5時半ダッシュ  
6月25日(土) 8時間 up   411時間   見舞い  
6月26日(日) 7時間 up   418時間   テニス最後の日  
6月27日(月) 5.5時間 dwn   423.5時間   新たな３ヶ月の始まり  
6月28日(火) 4時間 dwn   427.5時間   妻見舞う  
6月29日(水) 6.5時間 dwn   434時間   豪徳寺へ  
6月30日(木)           妻見舞う  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 70時間 （先月：4.75時間）
平均数（今月） up 6.36時間 （先月：4.75時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：4.75時間）
目標達成率（今月） up 36.4% （先月：0%）
総合データ（～6月）
合計数 434時間
平均数 6.68時間
最高数 10時間（記録日：2009/03/01）
目標達成率 47.7%