睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2015年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(水)           フラット  
4月2日(木)           フラット  
4月3日(金)           フラット  
4月4日(土)           フラット  
4月5日(日)           フラット→少し不安  
4月6日(月)           フラット→少し不安  
4月7日(火)           フラット→少し不安  
4月8日(水)           少し不安→フラット  
4月9日(木)           フラット  
4月10日(金)           続く眠気→フラット  
4月11日(土)           軽鬱→イライラ→ＯＤ  
4月12日(日)           フラット  
4月13日(月) 7時間 dwn   7時間   眠気強い　やや鬱  
4月14日(火)           フラット→眠気強い  
4月15日(水) 5時間 dwn   12時間   イライラ→フラット  
4月16日(木)           フラット→一瞬鬱  
4月17日(金) 7時間 dwn   19時間   フラット  
4月18日(土) 6時間 dwn   25時間   イライラ→フラット  
4月19日(日)           フラット　軽躁？？  
4月20日(月)           そわそわ→やや軽い鬱  
4月21日(火)           やや鬱　腹痛　頭痛  
4月22日(水)           やや鬱→フラット  
4月23日(木)           フラット  
4月24日(金) 7時間 dwn   32時間   フラット  
4月25日(土) 6時間 dwn   38時間   no title  
4月26日(日) 6時間 dwn   44時間   イライラ  
4月27日(月)           no title  
4月28日(火) 7時間 dwn   51時間   イライラ  
4月29日(水) 5時間 dwn   56時間   軽い混合状態  
4月30日(木) 7時間 dwn   63時間   フラット  
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月間データ（4月）
合計数（今月） yoko 63時間 （先月：---）
平均数（今月） yoko 6.30時間 （先月：---）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：---）
総合データ（～4月）
合計数 63時間
平均数 6.30時間
最高数 7時間（記録日：2015/04/30）
目標達成率 0%