睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2015年05月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（5月）

5月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
5月1日(金) 4.5時間 dwn   79時間   アミノ酸、ユーグレナ  
5月2日(土) 5時間 up   84時間   アミノ酸、ユーグレナ  
5月3日(日) 5時間 up   89時間   ユーグレナ  
5月4日(月) 4.5時間 dwn   93.5時間   ユーグレナ  
5月5日(火) 5時間 up   98.5時間   ユーグレナ  
5月6日(水) 4.5時間 dwn   103時間   アミノバイタル（カプシ）、ユー...  
5月7日(木) 4時間 dwn   107時間   アミノバイタル（カプシ）、ユー...  
5月8日(金) 5時間 up   112時間   アミノバイタル（カプシ）、ユー...  
5月9日(土) 5時間 up   117時間   アミノバイタル（カプシ）、ユー...  
5月10日(日) 4.5時間 dwn   121.5時間   アミノバイタル（カプシ）、ユー...  
5月11日(月) 5時間 up   126.5時間   アミノバイタル（カプシ）、ユー...  
5月12日(火) 5時間 up   131.5時間   アミノバイタル（カプシ）、ユー...  
5月13日(水) 4時間 dwn   135.5時間   アミノバイタル（カプシ）、ユー...  
5月14日(木) 4時間 dwn   139.5時間   アミノバイタル（カプシ）、ユー...  
5月15日(金) 4時間 dwn   143.5時間   アミノバイタル（カプシ）、ユー...  
5月16日(土) 5時間 up   148.5時間   アミノバイタル（カプシ）、ユー...  
5月17日(日) 5時間 up   153.5時間   アミノバイタル（カプシ）、ユー...  
5月18日(月) 4.5時間 dwn   158時間   アミノバイタル（カプシ）、ユー...  
5月19日(火) 4.5時間 dwn   162.5時間   アミノバイタル（カプシ）、ユー...  
5月20日(水) 4.5時間 dwn   167時間   アミノバイタル（カプシ）、ユー...  
5月21日(木) 5時間 up   172時間   アミノバイタル（カプシ）、ユー...  
5月22日(金) 4時間 dwn   176時間   アミノバイタル（カプシ）、ユー...  
5月23日(土) 4.5時間 dwn   180.5時間   アミノバイタル（カプシ）、ユー...  
5月24日(日) 5時間 up   185.5時間   アミノバイタル（カプシ）、ユー...  
5月25日(月) 4.5時間 dwn   190時間   アミノバイタル（カプシ）、ユー...  
5月26日(火) 5時間 up   195時間   アミノバイタル（カプシ）、ユー...  
5月27日(水) 4.5時間 dwn   199.5時間   ユーグレナ  
5月28日(木) 4時間 dwn   203.5時間   ユーグレナ  
5月29日(金) 4.5時間 dwn   208時間   ユーグレナ  
5月30日(土) 5時間 up   213時間   ユーグレナ  
5月31日(日) 5時間 up   218時間   ユーグレナ  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 143.50時間 （先月：74.50時間）
平均数（今月） up 4.63時間 （先月：4.38時間）
最高数（今月） yoko 5時間 （先月：5時間）
目標達成率（今月） up 45.2% （先月：17.6%）
総合データ（～5月）
合計数 218時間
平均数 4.54時間
最高数 5時間（記録日：2015/05/31）
目標達成率 35.4%