睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 9時間 up   4802.5時間   今日から11月なんですねー  
11月2日(月) 5時間 dwn   4807.5時間   急に寒くなりました。  
11月3日(火) 8時間 up   4815.5時間   知ってましたぁ?  
11月4日(水) 5時間 dwn   4820.5時間   お弁当の呪縛。  
11月5日(木) 7時間 dwn   4827.5時間   髪の毛カットしてきたよーん。  
11月6日(金) 7時間 dwn   4834.5時間   お疲れでした。  
11月7日(土) 7時間 dwn   4841.5時間   長男の頑張りがここに…  
11月8日(日) 8時間 up   4849.5時間   no title  
11月9日(月) 6時間 dwn   4855.5時間   昨日は暑かった。  
11月10日(火) 6時間 dwn   4861.5時間   朝から運動してました。  
11月11日(水) 7時間 dwn   4868.5時間   そんなに近いところでー  
11月12日(木) 7時間 dwn   4875.5時間   結局大変だったダンナ。  
11月13日(金) 6時間 dwn   4881.5時間   緊張してたら血圧が・・・  
11月14日(土) 6時間 dwn   4887.5時間   no title  
11月15日(日) 8時間 up   4895.5時間   無事に終わったよ。  
11月16日(月) 6時間 dwn   4901.5時間   回転焼きって  
11月17日(火) 6時間 dwn   4907.5時間   どんくさい私。  
11月18日(水) 6時間 dwn   4913.5時間   静かな夜。  
11月19日(木) 6時間 dwn   4919.5時間   韓流ドラマにハマってます。  
11月20日(金) 6時間 dwn   4925.5時間   検査結果、異常なし。  
11月21日(土) 8時間 up   4933.5時間   いた、いたー  
11月22日(日) 9時間 up   4942.5時間   えっ!?  
11月23日(月) 8時間 up   4950.5時間   昨日は寒かっただぁ。  
11月24日(火) 6時間 dwn   4956.5時間   今日は、朝から･･･  
11月25日(水) 5時間 dwn   4961.5時間   あれまぁ。  
11月26日(木) 7時間 dwn   4968.5時間   我が家の事業仕分け  
11月27日(金) 6時間 dwn   4974.5時間   がんばれ長男。  
11月28日(土) 7時間 dwn   4981.5時間   二人仲良く・・・  
11月29日(日) 10時間 up   4991.5時間   なつかしいなぁ。  
11月30日(月) 6時間 dwn   4997.5時間   あーあ  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 204時間 （先月：216.50時間）
平均数（今月） dwn 6.80時間 （先月：6.98時間）
最高数（今月） yoko 10時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 26.7% （先月：25.8%）
総合データ（～11月）
合計数 4,997.50時間
平均数 7.07時間
最高数 12時間（記録日：2008/04/20）
目標達成率 23.1%