睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(木) 6時間 dwn   4485.5時間   9/1 21:00  
9月2日(金) 6時間 dwn   4491.5時間   9/2 21:00  
9月3日(土) 7時間 up   4498.5時間   9/3 19:00  
9月4日(日) 11時間 up   4509.5時間   9/4 21:00  
9月5日(月) 6.5時間 dwn   4516時間   9/5 20:00  
9月6日(火) 6.5時間 dwn   4522.5時間   9/6 20:30  
9月7日(水) 6時間 dwn   4528.5時間   9/7 20:30  
9月8日(木) 6時間 dwn   4534.5時間   9/8 18:30  
9月9日(金) 6.5時間 dwn   4541時間   9/9 20:30  
9月10日(土) 7.5時間 up   4548.5時間   9/10 21:00  
9月11日(日) 6時間 dwn   4554.5時間   9/11 20:00  
9月12日(月) 7時間 up   4561.5時間   9/12 20:30  
9月13日(火) 6時間 dwn   4567.5時間   9/13 20:30  
9月14日(水) 6時間 dwn   4573.5時間   9/14 20:30  
9月15日(木) 6時間 dwn   4579.5時間   9/15 20:30  
9月16日(金) 6時間 dwn   4585.5時間   9/16 22:00  
9月17日(土) 6時間 dwn   4591.5時間   9/17 20:30  
9月18日(日) 9時間 up   4600.5時間   9/18 20:00  
9月19日(月) 9時間 up   4609.5時間   9/19 21:00  
9月20日(火) 7時間 up   4616.5時間   9/20 22:00  
9月21日(水) 6時間 dwn   4622.5時間   9/21 20:30  
9月22日(木) 4時間 dwn   4626.5時間   9/22 22:30  
9月23日(金) 6時間 dwn   4632.5時間   9/23 20:00  
9月24日(土) 8時間 up   4640.5時間   9/24 21:00  
9月25日(日) 9時間 up   4649.5時間   9/25 21:30  
9月26日(月) 6時間 dwn   4655.5時間   9/26 20:30  
9月27日(火) 7時間 up   4662.5時間   9/27 20:30  
9月28日(水) 7時間 up   4669.5時間   9/28 20:30  
9月29日(木) 6時間 dwn   4675.5時間   9/29 20:30  
9月30日(金) 5.5時間 dwn   4681時間   9/30 22:00  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 201.50時間 （先月：213.50時間）
平均数（今月） dwn 6.72時間 （先月：6.89時間）
最高数（今月） dwn 11時間 （先月：7,379時間）
目標達成率（今月） dwn 36.7% （先月：67.7%）
総合データ（～9月）
合計数 4,681時間
平均数 7.38時間
最高数 13時間（記録日：2015/04/28）
目標達成率 74%