睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(土) 7時間 up   9145時間   9/1 21:00  
9月2日(日) 7時間 up   9152時間   9/2 21:30  
9月3日(月) 6時間 dwn   9158時間   9/3 22:00  
9月4日(火) 5時間 dwn   9163時間   9/4 19:30  
9月5日(水) 6時間 dwn   9169時間   9/5 21:00  
9月6日(木) 5.5時間 dwn   9174.5時間   9/6 22:00  
9月7日(金) 5時間 dwn   9179.5時間   9/7 23:00  
9月8日(土) 6.5時間 dwn   9186時間   9/8 22:00  
9月9日(日) 7時間 up   9193時間   9/9 19:30  
9月10日(月) 5時間 dwn   9198時間   9/10 22:30  
9月11日(火) 5.5時間 dwn   9203.5時間   9/11 21:00  
9月12日(水) 4.5時間 dwn   9208時間   9/12 21:30  
9月13日(木) 5.5時間 dwn   9213.5時間   9/13 22:00  
9月14日(金) 5.5時間 dwn   9219時間   9/14  
9月15日(土) 6.5時間 dwn   9225.5時間   9/15 21:00  
9月16日(日) 6時間 dwn   9231.5時間   9/16 20:00  
9月17日(月) 7時間 up   9238.5時間   9/17 22:00  
9月18日(火) 5.5時間 dwn   9244時間   9/18 22:00  
9月19日(水) 5.5時間 dwn   9249.5時間   9/19 21:30  
9月20日(木) 5.5時間 dwn   9255時間   9/20 21:30  
9月21日(金) 5.5時間 dwn   9260.5時間   9/21 23:30  
9月22日(土) 6.5時間 dwn   9267時間   9/22 21:00  
9月23日(日) 6時間 dwn   9273時間   9/23 20:00  
9月24日(月) 5時間 dwn   9278時間   9/24 19:30  
9月25日(火) 6時間 dwn   9284時間   9/25  
9月26日(水) 5.5時間 dwn   9289.5時間   9/26 22:00  
9月27日(木) 5.5時間 dwn   9295時間   9/27 22:00  
9月28日(金) 5.5時間 dwn   9300.5時間   9/28 21:30  
9月29日(土) 6時間 dwn   9306.5時間   9/29 23:30  
9月30日(日) 6時間 dwn   9312.5時間   9/30 20:30  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 174.50時間 （先月：184時間）
平均数（今月） dwn 5.82時間 （先月：5.94時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 13.3% （先月：25.8%）
総合データ（～9月）
合計数 9,312.50時間
平均数 6.83時間
最高数 13時間（記録日：2015/04/28）
目標達成率 54.3%