睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(月) 6時間 up   25269.39時間   no title  
7月2日(火) 5.5時間 dwn   25274.89時間   no title  
7月3日(水) 6.25時間 up   25281.14時間   no title  
7月4日(木) 5.5時間 dwn   25286.64時間   no title  
7月5日(金)           no title  
7月6日(土)              
7月7日(日)              
7月8日(月) 5.5時間 dwn   25292.14時間   no title  
7月9日(火) 6.4時間 up   25298.54時間   no title  
7月10日(水) 6.25時間 up   25304.79時間   no title  
7月11日(木) 7.25時間 up   25312.04時間   no title  
7月12日(金)           no title  
7月13日(土)              
7月14日(日)              
7月15日(月)              
7月16日(火) 7.25時間 up   25319.29時間   no title  
7月17日(水) 8時間 up   25327.29時間   no title  
7月18日(木) 5.75時間 dwn   25333.04時間   no title  
7月19日(金)           no title  
7月20日(土)              
7月21日(日)              
7月22日(月) 6.25時間 up   25339.29時間   no title  
7月23日(火)           no title  
7月24日(水) 6.75時間 up   25346.04時間   no title  
7月25日(木) 5.5時間 dwn   25351.54時間   no title  
7月26日(金)           no title  
7月27日(土)              
7月28日(日)              
7月29日(月) 3.5時間 dwn   25355.04時間   no title  
7月30日(火) 8時間 up   25363.04時間   no title  
7月31日(水) 5時間 dwn   25368.04時間   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 104.65時間 （先月：93.45時間）
平均数（今月） dwn 6.16時間 （先月：6.23時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 58.8% （先月：73.3%）
総合データ（～7月）
合計数 25,368.04時間
平均数 6.82時間
最高数 16時間（記録日：2012/02/09）
目標達成率 75%