睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 6時間 dwn   19時間   ビリー＆リエータ29日目  
7月2日(月) 8時間 up   27時間   ビリー＆リエータ30日目  
7月3日(火) 7時間 dwn   34時間   ビリー＆リエータ31日目  
7月4日(水) 6.5時間 dwn   40.5時間   ビリー＆リエータ32日目  
7月5日(木) 7時間 dwn   47.5時間   ビリー＆リエータ33日目  
7月6日(金) 6.5時間 dwn   54時間   ビリー＆リエータ34日目  
7月7日(土) 7時間 dwn   61時間   ビリー＆リエータ35日目  
7月8日(日) 8時間 up   69時間   ビリー＆置換えダイエット36日...  
7月9日(月) 5時間 dwn   74時間   ビリー＆置換えダイエット37日...  
7月10日(火) 6時間 dwn   80時間   ビリー＆置換えダイエット38日...  
7月11日(水) 7時間 dwn   87時間   ビリー＆置換えダイエット39日...  
7月12日(木)           no title  
7月13日(金)           no title  
7月14日(土)           no title  
7月15日(日)           no title  
7月16日(月)           no title  
7月17日(火)           no title  
7月18日(水)           no title  
7月19日(木)           no title  
7月20日(金)           no title  
7月21日(土)           no title  
7月22日(日)           no title  
7月23日(月)           no title  
7月24日(火)           no title  
7月25日(水)           ビリー＆置換えダイエット54日...  
7月26日(木) 7時間 dwn   94時間   記録再開★ビリー＆置換えダイエ...  
7月27日(金) 6.5時間 dwn   100.5時間   ビリー＆置換えダイエット56日...  
7月28日(土) 6時間 dwn   106.5時間   ビリー＆置換えダイエット57日...  
7月29日(日) 5時間 dwn   111.5時間   ビリー＆置換えダイエット58日...  
7月30日(月) 7時間 dwn   118.5時間   ビリー＆置換えダイエット59日...  
7月31日(火) 5.5時間 dwn   124時間   祝2ヶ月■ビリー＆置換えダイエ...  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 111時間 （先月：13時間）
平均数（今月） up 6.53時間 （先月：6.50時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 11.8% （先月：0%）
総合データ（～7月）
合計数 124時間
平均数 6.53時間
最高数 8時間（記録日：2007/07/08）
目標達成率 10.5%