睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2014年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火) 4.5時間 dwn   472.8時間   0701  
7月2日(水) 5.3時間 dwn   478.1時間   0702  
7月3日(木) 6時間 up   484.1時間   0703  
7月4日(金) 4時間 dwn   488.1時間   0704  
7月5日(土) 4時間 dwn   492.1時間   0705  
7月6日(日)              
7月7日(月) 5時間 dwn   497.1時間   0707  
7月8日(火) 5.5時間 dwn   502.6時間   0708  
7月9日(水) 5.5時間 dwn   508.1時間   0709  
7月10日(木) 6時間 up   514.1時間   0710  
7月11日(金) 4.3時間 dwn   518.4時間   0711  
7月12日(土) 8時間 up   526.4時間   0712  
7月13日(日) 7時間 up   533.4時間   0713  
7月14日(月) 5時間 dwn   538.4時間   0714  
7月15日(火) 5時間 dwn   543.4時間   0715  
7月16日(水) 4.5時間 dwn   547.9時間   0716  
7月17日(木) 5時間 dwn   552.9時間   0717  
7月18日(金) 4.5時間 dwn   557.4時間   0718  
7月19日(土) 8時間 up   565.4時間   0719  
7月20日(日) 8時間 up   573.4時間   0720  
7月21日(月) 6時間 up   579.4時間   0721  
7月22日(火) 5時間 dwn   584.4時間   0722  
7月23日(水) 6時間 up   590.4時間   0723  
7月24日(木) 4時間 dwn   594.4時間   0724  
7月25日(金) 4時間 dwn   598.4時間   0725  
7月26日(土) 8時間 up   606.4時間   0726  
7月27日(日) 8時間 up   614.4時間   0727  
7月28日(月) 7.5時間 up   621.9時間   0728  
7月29日(火) 4.3時間 dwn   626.2時間   0729  
7月30日(水) 5時間 dwn   631.2時間   0730  
7月31日(木) 5.5時間 dwn   636.7時間   0731  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 168.40時間 （先月：145.80時間）
平均数（今月） up 5.61時間 （先月：5.40時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 36.7% （先月：29.6%）
総合データ（～7月）
合計数 636.70時間
平均数 5.84時間
最高数 12時間（記録日：2014/04/20）
目標達成率 34.9%