背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2012年07月
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背筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「背筋」データ推移

日付 背筋 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日) 75回 30 kcal +40回   35回 曇り晴れ  
7月2日(月) 70回 28 kcal -5回   30回 7月月曜  
7月3日(火) 60回 24 kcal -10回   20回 曇りのち雨  
7月4日(水) 65回 26 kcal +5回   25回 曇りのち晴れ？  
7月5日(木) 80回 32 kcal +15回   40回 晴れでいいのかな  
7月6日(金) 40回 16 kcal -40回   0回 雨かあ  
7月7日(土) 40回 16 kcal 0回   0回 七夕？  
7月8日(日) 85回 34 kcal +45回   45回 曇り  
7月9日(月) 70回 28 kcal -15回   30回 晴れ  
7月10日(火) 75回 30 kcal +5回   35回 曇りのち晴れ  
7月11日(水) 85回 34 kcal +10回   45回 晴れ  
7月12日(木) 85回 34 kcal 0回   45回 曇り雨？  
7月13日(金)       雨降るのかな  
7月14日(土) 80回 32 kcal -5回   40回 3連休の初日  
7月15日(日) 75回 30 kcal -5回   35回 晴れたなあ  
7月16日(月) 45回 18 kcal -30回   5回 晴れ今日も暑い！？  
7月17日(火) 40回 16 kcal -5回   0回 暑いぜ  
7月18日(水) 80回 32 kcal +40回   40回 梅雨明けたんか？今日も暑いか、...  
7月19日(木) 80回 32 kcal 0回   40回 木曜あと2日  
7月20日(金) 40回 16 kcal -40回   0回 曇り  
7月21日(土) 40回 16 kcal 0回   0回 涼しい  
7月22日(日)       曇り  
7月23日(月) 80回 32 kcal +40回   40回 曇りから暑くなる？！  
7月24日(火) 80回 32 kcal 0回   40回 午後天気不安定になる？！  
7月25日(水) 85回 34 kcal +5回   45回 25日  
7月26日(木) 80回 32 kcal -5回   40回 暑いぜ  
7月27日(金) 40回 16 kcal -40回   0回 優勝候補スペインに勝ってしまっ...  
7月28日(土) 40回 16 kcal 0回   0回 土曜、うなぎ食ってない  
7月29日(日) 50回 20 kcal +10回   10回 晴れ暑  
7月30日(月) 40回 16 kcal -10回   0回 男子サッカー2連勝で決勝トーナ...  
7月31日(火) 85回 34 kcal +45回   45回 晴れ  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 65.2回 （先月：46.5回）
増減値（今月） 50回 （先月：-25回）
最高値（今月） 85回 （先月：80回）
最低値（今月） 40回 （先月：30回）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと25回）
総合データ（～7月）
平均値 56.8回
増減値 45回
最高値 90回（記録日：2012/04/21）
最低値 20回（記録日：2012/02/25）