優勝候補スペインに勝ってしまったー【kk12さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月27日（金）

優勝候補スペインに勝ってしまったー
< 暑いぜ 　｜　土曜、うなぎ食って... >
ただ、大津とか酒井のケガが気になる。
だいじょぶだろうか。

【記録グラフ】
読書（ページ）
48
読書（ページ）（） のグラフ
 		ダンベル（腕）
40回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		水分
1.2リットル
水分（リットル） のグラフ
背筋
40回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
22回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
34分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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