背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2015年01月
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背筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「背筋」データ推移

日付 背筋 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木)          
1月2日(金) 70回 28 kcal 0回   30回 1月2日金曜  
1月3日(土)       1月3日土曜日  
1月4日(日)          
1月5日(月)          
1月6日(火)          
1月7日(水) 70回 28 kcal 0回   30回 1月7日  
1月8日(木) 70回 28 kcal 0回   30回 no title  
1月9日(金)       no title  
1月10日(土)          
1月11日(日)       no title  
1月12日(月)          
1月13日(火) 70回 28 kcal 0回   30回 1/13  
1月14日(水)       1月14日水曜  
1月15日(木) 70回 28 kcal 0回   30回 1/15  
1月16日(金)       1/16新年会  
1月17日(土) 70回 28 kcal 0回   30回 1/17  
1月18日(日)          
1月19日(月) 70回 28 kcal 0回   30回 1/19  
1月20日(火)       1/20  
1月21日(水) 70回 28 kcal 0回   30回 1/21  
1月22日(木) 70回 28 kcal 0回   30回 1/22  
1月23日(金)       no title  
1月24日(土) 70回 28 kcal 0回   30回 no title  
1月25日(日)          
1月26日(月) 70回 28 kcal 0回   30回 1/26  
1月27日(火) 70回 28 kcal 0回   30回 no title  
1月28日(水) 70回 28 kcal 0回   30回 1/28  
1月29日(木) 70回 28 kcal 0回   30回 1/29  
1月30日(金)          
1月31日(土)       1/31 社内行事  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 70回 （先月：67.3回）
増減値（今月） 0回 （先月：10回）
最高値（今月） 70回 （先月：70回）
最低値（今月） 70回 （先月：60回）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 66回
増減値 30回
最高値 120回（記録日：2013/07/02）
最低値 10回（記録日：2013/02/25）