背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2015年12月
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背筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「背筋」データ推移

日付 背筋 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 30回 dwn   109870回   ☆リムジン女子会  
12月2日(水) 30回 dwn   109900回   ☆フラクリスマス会♪  
12月3日(木) 30回 dwn   109930回   ☆石の上にも三年…？  
12月4日(金) 30回 dwn   109960回   ☆この冬、初ホッカイロ！  
12月5日(土) 30回 dwn   109990回   ☆サムライ先生に❗  
12月6日(日) 30回 dwn   110020回   ☆時代は平成の若者達に…  
12月7日(月) 30回 dwn   110050回   ☆あ！  
12月8日(火) 30回 dwn   110080回   ☆目からうろこ・・・:-)？  
12月9日(水) 30回 dwn   110110回   ☆動けるデブ女王決定戦！  
12月10日(木) 30回 dwn   110140回   ☆ららぽーと立川、本日open  
12月11日(金) 30回 dwn   110170回   ☆社内ニート・・？  
12月12日(土) 30回 dwn   110200回   ☆ただいま、断捨離ちゅう～(*...  
12月13日(日) 30回 dwn   110230回   ☆目標達成ならず！  
12月14日(月) 30回 dwn   110260回   ☆フラ・クリパは大盛り上がりで...  
12月15日(火) 30回 dwn   110290回   ☆娘達からのプレゼントで・・♪  
12月16日(水) 30回 dwn   110320回   ☆人生初のアッポーパイは・・？  
12月17日(木) 30回 dwn   110350回   ☆いつものパターン(^_^;)  
12月18日(金) 30回 dwn   110380回   ☆今年の大掃除は・・  
12月19日(土)           ☆シンデレラタイム  
12月20日(日)           ☆忘年会@石和温泉！  
12月21日(月) 30回 dwn   110410回   ☆談合坂のきのこ汁♪  
12月22日(火) 30回 dwn   110440回   ☆フラダンス二年目突入！  
12月23日(水)           ☆旦那からのクリスマスプレゼン...  
12月24日(木) 30回 dwn   110470回   ☆我が家のクリパ☆  
12月25日(金) 30回 dwn   110500回   ☆友達以上、夫婦未満(笑)  
12月26日(土)           ☆やっと休み～♪  
12月27日(日)           ☆記憶なし  
12月28日(月) 30回 dwn   110530回   ☆今宵独り…  
12月29日(火) 30回 dwn   110560回   ☆専業主婦四日目  
12月30日(水)           ☆暴飲暴食暴寝  
12月31日(木)           ☆2015年、お世話になりまし...  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 720回 （先月：570回）
平均数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～12月）
合計数 110,560回
平均数 45.2回
最高数 110回（記録日：2009/10/29）
目標達成率 72.7%