背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2010年11月
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背筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「背筋」データ推移

日付 背筋 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月)           no title  
11月2日(火)           no title  
11月3日(水)              
11月4日(木)           no title  
11月5日(金)           no title  
11月6日(土)           no title  
11月7日(日) 29回 dwn   2966回   no title  
11月8日(月)           no title  
11月9日(火)           no title  
11月10日(水)           no title  
11月11日(木) 30回 up   2996回   no title  
11月12日(金)           no title  
11月13日(土)           no title  
11月14日(日)           no title  
11月15日(月)           no title  
11月16日(火)           no title  
11月17日(水) 30回 up   3026回   no title  
11月18日(木)           no title  
11月19日(金)           no title  
11月20日(土)           no title  
11月21日(日) 28回 dwn   3054回   no title  
11月22日(月)           no title  
11月23日(火)           no title  
11月24日(水)           no title  
11月25日(木)           no title  
11月26日(金)              
11月27日(土)              
11月28日(日)              
11月29日(月)           no title  
11月30日(火)           no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 117回 （先月：164回）
平均数（今月） dwn 29.3回 （先月：32.8回）
最高数（今月） dwn 30回 （先月：36回）
目標達成率（今月） dwn 50% （先月：80%）
総合データ（～11月）
合計数 3,054回
平均数 28.5回
最高数 53回（記録日：2010/05/01）
目標達成率 65.4%