腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2016年10月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（10月）

10月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土) 0回 0 kcal dwn   1790回   (16.10.01)  
10月2日(日) 0回 0 kcal dwn   1790回   (16.10.02)  
10月3日(月) 0回 0 kcal dwn   1790回   (16.10.03)  
10月4日(火) 10回 3 kcal up   1800回   (16.10.04)  
10月5日(水) 0回 0 kcal dwn   1800回   (16.10.05)  
10月6日(木) 10回 3 kcal up   1810回   (16.10.06)  
10月7日(金) 0回 0 kcal dwn   1810回   (16.10.07)  
10月8日(土) 0回 0 kcal dwn   1810回   (16.10.08)  
10月9日(日) 0回 0 kcal dwn   1810回   (16.10.09)  
10月10日(月) 10回 3 kcal up   1820回   (16.10.10)  
10月11日(火) 10回 3 kcal up   1830回   (16.10.11)  
10月12日(水) 10回 3 kcal up   1840回   (16.10.12)  
10月13日(木) 10回 3 kcal up   1850回   (16.10.13)  
10月14日(金) 10回 3 kcal up   1860回   (16.10.14)  
10月15日(土) 10回 3 kcal up   1870回   (16.10.15)  
10月16日(日) 0回 0 kcal dwn   1870回   (16.10.16)  
10月17日(月) 10回 3 kcal up   1880回   (16.10.17)  
10月18日(火) 0回 0 kcal dwn   1880回   (16.10.18)  
10月19日(水) 10回 3 kcal up   1890回   (16.10.19)  
10月20日(木) 0回 0 kcal dwn   1890回   (16.10.20)  
10月21日(金) 10回 3 kcal up   1900回   (16.10.21)  
10月22日(土) 0回 0 kcal dwn   1900回   (16.10.22)  
10月23日(日) 0回 0 kcal dwn   1900回   (16.10.23)  
10月24日(月) 10回 3 kcal up   1910回   (16.10.24)  
10月25日(火) 10回 3 kcal up   1920回   (16.10.25)  
10月26日(水) 0回 0 kcal dwn   1920回   (16.10.26)  
10月27日(木) 0回 0 kcal dwn   1920回   (16.10.27)  
10月28日(金) 10回 3 kcal up   1930回   (16.10.28)  
10月29日(土) 0回 0 kcal dwn   1930回   (16.10.29)  
10月30日(日) 0回 0 kcal dwn   1930回   (16.10.30)  
10月31日(月) 0回 0 kcal dwn   1930回   (16.10.31)  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 140回 （先月：150回）
平均数（今月） dwn 4.5回 （先月：5回）
最高数（今月） yoko 10回 （先月：10回）
目標達成率（今月） dwn 45.2% （先月：46.7%）
総合データ（～10月）
合計数 1,930回
平均数 5.3回
最高数 45回（記録日：2015/11/19）
目標達成率 34.4%