夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2018年10月
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夜の体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 48.8kg -0.2kg   -5.8kg 10月も頑張って47キロ台に戻...  
10月2日(火) 49kg +0.2kg   -5.6kg 締めの納豆ご飯、おかげで満腹  
10月3日(水) 48.8kg -0.2kg   -5.8kg Zumba! 夜になって胃のシ...  
10月4日(木) 49kg +0.2kg   -5.6kg たこ焼きパーティーで食べ過ぎ、...  
10月5日(金) 49kg 0kg   -5.6kg トンカツナイト  
10月6日(土) 48.8kg -0.2kg   -5.8kg Sailing under B...  
10月7日(日) 49.2kg +0.4kg   -5.4kg 怒ると胃が痛い  
10月8日(月) 48.4kg -0.8kg   -6.2kg れいなのバースデー！Seven...  
10月9日(火) 49kg +0.6kg   -5.6kg 韓国冷麺  
10月10日(水) 49kg 0kg   -5.6kg 3食ご飯かパスタ付き、カレーで...  
10月11日(木) 48.6kg -0.4kg   -6kg カーボ制限  
10月12日(金) 48.4kg -0.2kg   -6.2kg 戻りました  
10月13日(土) 48.8kg +0.4kg   -5.8kg Snack を食べすぎ  
10月14日(日) 48.8kg 0kg   -5.8kg Tangria  
10月15日(月) 48.4kg -0.4kg   -6.2kg 朝の胃の痛み  
10月16日(火) 48.4kg 0kg   -6.2kg Frances のメモリアル  
10月17日(水) 49kg +0.6kg   -5.6kg 胃のシクシクが夜止まらず  
10月18日(木) 49.4kg +0.4kg   -5.2kg Endoscopy の後、胃の...  
10月19日(金) 49.8kg +0.4kg   -4.8kg 痛み続くので、禁酒。完全に胃腸...  
10月20日(土) 49.6kg -0.2kg   -5kg やっと便通あり。体重増加、炭水...  
10月21日(日) 48.8kg -0.8kg   -5.8kg 腹痛、回数減るも続き、べん回数...  
10月22日(月) 48.8kg 0kg   -5.8kg 腹痛続く。生検の結果はグッド  
10月23日(火) 49kg +0.2kg   -5.6kg 朝の3時半に腹痛でおきる。ガス...  
10月24日(水) 49.2kg +0.2kg   -5.4kg 痛みがかなり減った！早速アルコ...  
10月25日(木) 49.6kg +0.4kg   -5kg ガスぬきひつよう!  
10月26日(金) 49.8kg +0.2kg   -4.8kg ディナーはコリアン、夜食はすき...  
10月27日(土) 49.6kg -0.2kg   -5kg Freeman でランチ、その...  
10月28日(日) 49.2kg -0.4kg   -5.4kg 餃子、焼売、焼うどん  
10月29日(月) 49.2kg 0kg   -5.4kg 体重増加  
10月30日(火) 48.8kg -0.4kg   -5.8kg 調整日、スナックとワインには気...  
10月31日(水) 49kg +0.2kg   -5.6kg 朝はもどった！  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 49.01kg （先月：48.85kg）
増減値（今月） 0kg （先月：0.20kg）
最高値（今月） 49.80kg （先月：49.60kg）
最低値（今月） 48.40kg （先月：1kg）
総合データ（～10月）
平均値 51.24kg
増減値 -5.20kg
最高値 55.40kg（記録日：2011/09/10）
最低値 47.80kg（記録日：2018/08/04）