筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2024年01月
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筋肉量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(月) 37.8kg +0.2kg   -0.9kg 元日大地震  
1月2日(火) 37.6kg -0.2kg   -1.1kg no title  
1月3日(水) 37.6kg 0kg   -1.1kg no title  
1月4日(木) 37.7kg +0.1kg   -1kg no title  
1月5日(金) 37.6kg -0.1kg   -1.1kg no title  
1月6日(土) 37.8kg +0.2kg   -0.9kg no title  
1月7日(日) 37.7kg -0.1kg   -1kg no title  
1月8日(月)          
1月9日(火) 37.8kg +0.1kg   -0.9kg 新巻鮭  
1月10日(水) 37.6kg -0.2kg   -1.1kg 鶏唐揚げ  
1月11日(木) 37.5kg -0.1kg   -1.2kg チーズハンバーグ  
1月12日(金) 37.8kg +0.3kg   -0.9kg ハムエッグ  
1月13日(土) 37.7kg -0.1kg   -1kg no title  
1月14日(日) 37.8kg +0.1kg   -0.9kg no title  
1月15日(月) 37.6kg -0.2kg   -1.1kg 塩鮭  
1月16日(火) 37.7kg +0.1kg   -1kg 豚生姜焼き  
1月17日(水) 37.5kg -0.2kg   -1.2kg コロッケ  
1月18日(木) 37.6kg +0.1kg   -1.1kg ヒレカツ  
1月19日(金) 37.6kg 0kg   -1.1kg ハムソテー  
1月20日(土) 37.8kg +0.2kg   -0.9kg no title  
1月21日(日) 37.6kg -0.2kg   -1.1kg no title  
1月22日(月) 37.7kg +0.1kg   -1kg 炒飯  
1月23日(火) 37.6kg -0.1kg   -1.1kg 新巻鮭  
1月24日(水) 37.7kg +0.1kg   -1kg 辛子明太子  
1月25日(木) 37.6kg -0.1kg   -1.1kg 鮭弁  
1月26日(金) 37.7kg +0.1kg   -1kg YOKOHKMA  
1月27日(土)          
1月28日(日) 37.7kg 0kg   -1kg no title  
1月29日(月) 37.7kg 0kg   -1kg 野菜炒め  
1月30日(火) 37.7kg 0kg   -1kg 豚丼  
1月31日(水) 37.8kg +0.1kg   -0.9kg 鮭味噌漬け  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 37.68kg （先月：37.69kg）
増減値（今月） 0.20kg （先月：-0.20kg）
最高値（今月） 37.80kg （先月：37.80kg）
最低値（今月） 37.50kg （先月：37.50kg）
目標までの残数（今月） あと1.20kg （先月：あと1.40kg）
総合データ（～1月）
平均値 37.70kg
増減値 -0.90kg
最高値 39.10kg（記録日：2014/05/06）
最低値 26.90kg（記録日：2014/12/31）