筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2014年12月
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筋肉量のグラフ
日別データ（12月）

12月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 53.2kg +0.3kg   -0.6kg 仕事  
12月2日(火) 52.85kg -0.35kg   -0.95kg 仕事  
12月3日(水) 53.6kg +0.75kg   -0.2kg 仕事  
12月4日(木) 53.3kg -0.3kg   -0.5kg 仕事  
12月5日(金) 53.4kg +0.1kg   -0.4kg 仕事　会社　忘年会  
12月6日(土) 53.8kg +0.4kg   0kg 休日　根割　忘年会  
12月7日(日) 53.45kg -0.35kg   -0.35kg スタッドレス交換　牡蠣購入  
12月8日(月) 53kg -0.45kg   -0.8kg 仕事  
12月9日(火) 53.35kg +0.35kg   -0.45kg 仕事  
12月10日(水) 53.8kg +0.45kg   0kg 仕事  
12月11日(木) 53.55kg -0.25kg   -0.25kg 仕事  
12月12日(金) 53.15kg -0.4kg   -0.65kg 仕事  
12月13日(土) 53.45kg +0.3kg   -0.35kg 休日　タイヤ交換　九重水汲み  
12月14日(日) 53.55kg +0.1kg   -0.25kg 休日　買い物　選挙  
12月15日(月) 53.5kg -0.05kg   -0.3kg 仕事  
12月16日(火) 53.35kg -0.15kg   -0.45kg 仕事　深夜残業  
12月17日(水) 53.1kg -0.25kg   -0.7kg 仕事  
12月18日(木) 53.2kg +0.1kg   -0.6kg 仕事  
12月19日(金) 52.85kg -0.35kg   -0.95kg 仕事　明日から韓国の人と・・・  
12月20日(土) 53.5kg +0.65kg   -0.3kg 仕事　韓国より来社  
12月21日(日) 53.25kg -0.25kg   -0.55kg 休日　買い物  
12月22日(月) 53.25kg 0kg   -0.55kg 仕事  
12月23日(火) 53.2kg -0.05kg   -0.6kg 仕事　休日出勤  
12月24日(水) 52.95kg -0.25kg   -0.85kg 仕事  
12月25日(木)       仕事　風呂窯故障  
12月26日(金) 53.1kg +0.15kg   -0.7kg 仕事納め　午前中で終わり⇒歯医...  
12月27日(土) 53.5kg +0.4kg   -0.3kg 年末年始　休日スタート　天神行...  
12月28日(日) 54.25kg +0.75kg   0.45kg 餅つき　消防夜警  
12月29日(月) 53.5kg -0.75kg   -0.3kg 神棚清掃・買い物・窓ふき  
12月30日(火) 53.65kg +0.15kg   -0.15kg ブリ購入・そばうち  
12月31日(水) 53.8kg +0.15kg   0kg 大晦日　散歩　元旦祭準備  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 53.38kg （先月：53.38kg）
増減値（今月） 0.90kg （先月：-0.30kg）
最高値（今月） 54.25kg （先月：54.25kg）
最低値（今月） 52.85kg （先月：52.75kg）
目標までの残数（今月） あと0.20kg （先月：あと1.10kg）
総合データ（～12月）
平均値 53.79kg
増減値 0.00kg
最高値 55.55kg（記録日：2012/07/16）
最低値 52.45kg（記録日：2012/12/22）