筋肉量(kg)のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2014年09月
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筋肉量のグラフ
日別データ(9月)

9月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
9月1日(月) 51.1kg +0.9kg   0.5kg no title  
9月2日(火) 51.5kg +0.4kg   0.9kg no title  
9月3日(水)          
9月4日(木) 51.3kg -0.2kg   0.7kg no title  
9月5日(金) 51kg -0.3kg   0.4kg no title  
9月6日(土) 50.3kg -0.7kg   -0.3kg no title  
9月7日(日) 50.8kg +0.5kg   0.2kg no title  
9月8日(月) 50.7kg -0.1kg   0.1kg no title  
9月9日(火) 50.9kg +0.2kg   0.3kg no title  
9月10日(水) 51.3kg +0.4kg   0.7kg no title  
9月11日(木) 50.6kg -0.7kg   0kg no title  
9月12日(金) 50.2kg -0.4kg   -0.4kg no title  
9月13日(土) 50.9kg +0.7kg   0.3kg るり渓TT 3h26m30s  
9月14日(日) 51.7kg +0.8kg   1.1kg クライミング練  
9月15日(月) 50.2kg -1.5kg   -0.4kg 杉生TT 2h20m04s  
9月16日(火) 50.9kg +0.7kg   0.3kg ランニング 90min  
9月17日(水) 51.1kg +0.2kg   0.5kg トレッドミル 30min  
9月18日(木) 51kg -0.1kg   0.4kg トレッドミル 30min  
9月19日(金) 50.3kg -0.7kg   -0.3kg トレッドミル 30min  
9月20日(土) 50kg -0.3kg   -0.6kg ランニング 60min  
9月21日(日) 50.4kg +0.4kg   -0.2kg クライミング練  
9月22日(月) 50.2kg -0.2kg   -0.4kg トレッドミル 30min  
9月23日(火) 50.1kg -0.1kg   -0.5kg クライミング練  
9月24日(水) 50.2kg +0.1kg   -0.4kg ランニング練 60min  
9月25日(木) 51.1kg +0.9kg   0.5kg トレッドミル 25min/3...  
9月26日(金) 51.2kg +0.1kg   0.6kg トレッドミル 30min  
9月27日(土) 50.2kg -1kg   -0.4kg 杉生TT 2h19m25s  
9月28日(日)          
9月29日(月)          
9月30日(火)          
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月間データ(9月)
平均値(今月) 50.74kg (先月:50.88kg)
増減値(今月) -0.50kg (先月:-1kg)
最高値(今月) 51.70kg (先月:52.40kg)
最低値(今月) 50kg (先月:50kg)
総合データ(~9月)
平均値 54.87kg
増減値 -0.90kg
最高値 1,465kg(記録日:2013/02/09
最低値 49.80kg(記録日:2013/10/13