筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2024年01月
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筋肉量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(月) 32.4kg -0.5kg   -1kg no title  
1月2日(火) 33kg +0.6kg   -0.4kg no title  
1月3日(水) 32.7kg -0.3kg   -0.7kg no title  
1月4日(木) 32.9kg +0.2kg   -0.5kg no title  
1月5日(金) 33kg +0.1kg   -0.4kg no title  
1月6日(土) 32.7kg -0.3kg   -0.7kg no title  
1月7日(日) 32.2kg -0.5kg   -1.2kg no title  
1月8日(月) 32.7kg +0.5kg   -0.7kg no title  
1月9日(火) 32.5kg -0.2kg   -0.9kg no title  
1月10日(水) 32.7kg +0.2kg   -0.7kg no title  
1月11日(木) 32.6kg -0.1kg   -0.8kg no title  
1月12日(金) 32.4kg -0.2kg   -1kg no title  
1月13日(土) 32.4kg 0kg   -1kg no title  
1月14日(日) 32.5kg +0.1kg   -0.9kg no title  
1月15日(月) 32.5kg 0kg   -0.9kg no title  
1月16日(火) 32.5kg 0kg   -0.9kg no title  
1月17日(水) 32.9kg +0.4kg   -0.5kg no title  
1月18日(木) 32.4kg -0.5kg   -1kg no title  
1月19日(金) 32.7kg +0.3kg   -0.7kg no title  
1月20日(土) 32.5kg -0.2kg   -0.9kg no title  
1月21日(日) 32.5kg 0kg   -0.9kg no title  
1月22日(月) 32.4kg -0.1kg   -1kg no title  
1月23日(火) 32.4kg 0kg   -1kg no title  
1月24日(水) 32.1kg -0.3kg   -1.3kg no title  
1月25日(木) 32.3kg +0.2kg   -1.1kg no title  
1月26日(金) 32.1kg -0.2kg   -1.3kg no title  
1月27日(土) 32.5kg +0.4kg   -0.9kg no title  
1月28日(日) 32.4kg -0.1kg   -1kg no title  
1月29日(月) 32.7kg +0.3kg   -0.7kg no title  
1月30日(火) 32.3kg -0.4kg   -1.1kg no title  
1月31日(水) 32.7kg +0.4kg   -0.7kg no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 32.54kg （先月：32.26kg）
増減値（今月） -0.20kg （先月：0.30kg）
最高値（今月） 33kg （先月：32.90kg）
最低値（今月） 32.10kg （先月：31.10kg）
目標までの残数（今月） あと4.30kg （先月：あと4.10kg）
総合データ（～1月）
平均値 32.70kg
増減値 -0.40kg
最高値 34.50kg（記録日：2019/12/16）
最低値 30kg（記録日：2023/10/09）