皮下脂肪率（体幹）（%）のグラフ・データ

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皮下脂肪率（体幹）(%)のグラフ

2011年06月
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皮下脂肪率（体幹）のグラフ
日別データ（6月）

6月の「皮下脂肪率（体幹）」データ推移

日付 皮下脂肪率（体幹） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(水) 16.4% -0.3%   -4% 体が前より軽くなったかもとJO...  
6月2日(木) 15.9% -0.5%   -4.5% ここのところ少し疲れやすいかも  
6月3日(金) 14.9% -1%   -5.5% ヘルシーランチバイキングにハマ...  
6月4日(土) 15.1% +0.2%   -5.3% そろそろ動き出すか…  
6月5日(日) 15.2% +0.1%   -5.2% サッカー行き帰りに横浜駅デパ地...  
6月6日(月) 15% -0.2%   -5.4% 体幹を常に意識した生活を心がけ...  
6月7日(火) 15.3% +0.3%   -5.1% 2011年6月7日  
6月8日(水) 15.8% +0.5%   -4.6% NEW PC 購入！！  
6月9日(木) 15.9% +0.1%   -4.5% 重い腰を上げ始めたぞ〜。  
6月10日(金) 15.8% -0.1%   -4.6% プチ断食Day〜1日中EXCE...  
6月11日(土) 15.5% -0.3%   -4.9% 今日も1日0ffice2003...  
6月12日(日) 15.3% -0.2%   -5.1% サッカーDay  
6月13日(月) 15.2% -0.1%   -5.2% 派遣会社2社に登録に行く  
6月14日(火) 15% -0.2%   -5.4% 実家でゆる生活  
6月15日(水) 16% +1%   -4.4% 献血イベント@武道館  
6月16日(木) 15.4% -0.6%   -5% 大切な家族との時間  
6月17日(金) 15.6% +0.2%   -4.8% ストレスフリーはパンのおかげか...  
6月18日(土) 15.9% +0.3%   -4.5% 増えたり減ったりの繰り返しな日...  
6月19日(日) 15.7% -0.2%   -4.7% パンが辞められない…意思弱すぎ...  
6月20日(月) 15.8% +0.1%   -4.6% プチ断食Day  
6月21日(火) 16% +0.2%   -4.4% パン屋巡りDay@自由が丘  
6月22日(水) 15.4% -0.6%   -5% 単発バイトのため実家へ  
6月23日(木)       真夏の倉庫内作業はしんどい  
6月24日(金)       今日も暑い暑い倉庫内作業  
6月25日(土) 15% -0.4%   -5.4% たい焼きにハマる  
6月26日(日) 15.7% +0.7%   -4.7% サッカーの日＝パン食べ過ぎる日  
6月27日(月) 15.8% +0.1%   -4.6% 待機業務@新橋2日目  
6月28日(火) 15.6% -0.2%   -4.8% エステに整体…自己投資Day  
6月29日(水) 15.1% -0.5%   -5.3% 1日中お家Day  
6月30日(木) 15% -0.1%   -5.4% 母とお好み焼き@池袋  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 15.51% （先月：15.14%）
増減値（今月） 0% （先月：1.40%）
最高値（今月） 16.40% （先月：16.70%）
最低値（今月） 14.90% （先月：13.40%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-1.70%）
総合データ（～6月）
平均値 16.52%
増減値 -0.10%
最高値 20.40%（記録日：2011/03/15）
最低値 13.40%（記録日：2011/05/15）