ダンベル（腕）（回）のグラフ・データ

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ダンベル（腕）(回)のグラフ

2016年01月
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ダンベル（腕）のグラフ
日別データ（1月）

1月の「ダンベル（腕）」データ推移

日付 ダンベル（腕） 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 0回 0 kcal dwn   136544回   仕事までカウントダウン始まる感...  
1月2日(土) 120回 24 kcal up   136664回   初詣@白山宮  
1月3日(日) 80回 16 kcal up   136744回   どんぐりの湯  
1月4日(月) 80回 16 kcal up   136824回   仕事がイヤ  
1月5日(火) 200回 40 kcal up   137024回   いよいよ最後  
1月6日(水) 0回 0 kcal dwn   137024回   仕事始め  
1月7日(木)              
1月8日(金) 0回 0 kcal dwn   137024回   お客さんからキツイひと言  
1月9日(土)              
1月10日(日)              
1月11日(月) 0回 0 kcal dwn   137024回   嫁の言葉で一からの気持ちになれ...  
1月12日(火)              
1月13日(水)              
1月14日(木) 0回 0 kcal dwn   137024回   ついにこの日を迎えてしまう  
1月15日(金) 0回 0 kcal dwn   137024回   わかってない自分が、情けない  
1月16日(土) 0回 0 kcal dwn   137024回   やっと社長のアテンド終了  
1月17日(日)              
1月18日(月)              
1月19日(火)              
1月20日(水)              
1月21日(木)              
1月22日(金)              
1月23日(土) 0回 0 kcal dwn   137024回   桜ヶ丘先生に、鬱になり始めてい...  
1月24日(日) 0回 0 kcal dwn   137024回   楽しみなく仕事ばかり  
1月25日(月) 0回 0 kcal dwn   137024回   眠さとの戦い、寒さ厳しい  
1月26日(火) 0回 0 kcal dwn   137024回   滋賀オフィスで業務量に堪える  
1月27日(水)              
1月28日(木)              
1月29日(金)              
1月30日(土) 0回 0 kcal dwn   137024回   仕事ばかりで発狂しそう  
1月31日(日) 0回 0 kcal dwn   137024回   仕事ばかりで発狂しそう  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 480回 （先月：80回）
平均数（今月） up 28.2回 （先月：2.9回）
最高数（今月） up 200回 （先月：80回）
目標達成率（今月） up 23.5% （先月：3.6%）
総合データ（～1月）
合計数 137,024回
平均数 60.4回
最高数 880回（記録日：2011/10/30）
目標達成率 27.5%