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カロリー比較（kcal） のグラフ

2016年07月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(金)     7/1　21  
7月2日(土)  
基礎代謝 1288 kcal
-1804kcal   7/2　ＲＵＮ76ｍ　11  
7月3日(日)     7/3　25  
7月4日(月)  
基礎代謝 1289 kcal
-1574kcal   7/4 RUN42m　19  
7月5日(火)     7/5　22  
7月6日(水)  
基礎代謝 1291 kcal
-1807kcal   7/6 RUN76ｍ　16  
7月7日(木)     7/7　21  
7月8日(金)  
基礎代謝 1285 kcal
-1801kcal   7/8　ＲＵＮ76ｍ  
7月9日(土)  
基礎代謝 --- kcal
-816kcal   7/9　  
7月10日(日)  
基礎代謝 --- kcal
-408kcal   7/10　久々ヨガ90ｍ！  
7月11日(月)  
基礎代謝 1288 kcal
-1526kcal   7/11　ＲＵＮ35ｍ  
7月12日(火)     7/12　20  
7月13日(水)  
基礎代謝 1296 kcal
-1534kcal   7/13　ＲＵＮ35ｍ　22  
7月14日(木)     7/14　17  
7月15日(金)     7/15  
7月16日(土)  
基礎代謝 1282 kcal
-1622kcal   7/16 RUN50ｍ  
7月17日(日)     7/17　子どもとプール　20  
7月18日(月)     7/18　子どもと川遊び　15  
7月19日(火)  
基礎代謝 1278 kcal
-1516kcal   7/19　ＲＵＮ35ｍ　19  
7月20日(水)     7/20　21  
7月21日(木)     7/21  
7月22日(金)     7/22  
7月23日(土)      
7月24日(日)     7/24　級審査！  
7月25日(月)     7/25　出発！  
7月26日(火)     7/26　館山へ！  
7月27日(水)     7/27　沖ノ島へ！  
7月28日(木)     7/28　実家でまったり。  
7月29日(金)     7/29　帰宅。  
7月30日(土)     7/30　外苑前へ  
7月31日(日)     7/31　今夏初ＢＢＱ  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 0 kcal 14,408 kcal -14,408 kcal
平均 kcal 0 kcal 1,441 kcal -1,441 kcal
記録日数 0 日 10 日  
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