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カロリー比較（kcal） のグラフ

2014年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(月)  
基礎代謝 1863 kcal
-1863kcal   野菜炒め  
12月2日(火)  
基礎代謝 1869 kcal
-1869kcal   サバ  
12月3日(水)  
基礎代謝 1862 kcal
-1862kcal   鮭  
12月4日(木)  
基礎代謝 1854 kcal
-1854kcal   白菜坦々スープ  
12月5日(金)  
基礎代謝 1845 kcal
-2028kcal   秋刀魚  
12月6日(土)  
基礎代謝 1844 kcal
-1844kcal   大雪  
12月7日(日)  
基礎代謝 1846 kcal
-1846kcal   鶏のガーリックオニオンソース  
12月8日(月)  
基礎代謝 1858 kcal
-1858kcal   角煮  
12月9日(火)  
基礎代謝 1860 kcal
-1860kcal   サバの味噌煮  
12月10日(水)  
基礎代謝 1856 kcal
-2204kcal   鶏チリ  
12月11日(木)  
基礎代謝 1854 kcal
-1854kcal   ハヤシ  
12月12日(金)  
基礎代謝 1844 kcal
-1844kcal   林  
12月13日(土)  
基礎代謝 1840 kcal
-1840kcal   ポトフ  
12月14日(日)  
基礎代謝 1849 kcal
-1849kcal   鮭のムニエル  
12月15日(月)  
基礎代謝 1853 kcal
-2155kcal   明日から、また雪予報  
12月16日(火)  
基礎代謝 1841 kcal
-2093kcal   話題のレシピ  
12月17日(水)  
基礎代謝 1839 kcal
-1839kcal   凄い雪  
12月18日(木)  
基礎代謝 1839 kcal
-1839kcal   雪掻き  
12月19日(金)  
基礎代謝 1841 kcal
-1841kcal   定年退職お祝い（忘年会）  
12月20日(土)  
基礎代謝 1842 kcal
-2095kcal   ベイマックス  
12月21日(日)  
基礎代謝 1857 kcal
-1857kcal   鶏のおろし煮  
12月22日(月)  
基礎代謝 1865 kcal
-1865kcal   鰤  
12月23日(火)  
基礎代謝 1857 kcal
-1857kcal   大変なことに・・・  
12月24日(水)  
基礎代謝 1872 kcal
-1872kcal   チキンカレー  
12月25日(木)  
基礎代謝 1854 kcal
-1854kcal   クリスマス　カレー  
12月26日(金)  
基礎代謝 1838 kcal
-2061kcal   鮭  
12月27日(土)  
基礎代謝 1836 kcal
-1836kcal   忘年会  
12月28日(日)     大掃除  
12月29日(月)  
基礎代謝 1861 kcal
-1915kcal   散髪  
12月30日(火)  
基礎代謝 1870 kcal
-1870kcal   移動  
12月31日(水)     大晦日  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 0 kcal 55,324 kcal -55,324 kcal
平均 kcal 0 kcal 1,908 kcal -1,908 kcal
記録日数 0 日 29 日  
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