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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(金) 2284 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+834kcal   493日目（休養日）  
10月2日(土) 2357 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+562kcal   494日目  
10月3日(日) 2354 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+904kcal   495日目（GYM定休日）  
10月4日(月) 1859 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+64kcal   496日目  
10月5日(火) 2451 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1001kcal   497日目（休養日）  
10月6日(水) 1951 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+231kcal   498日目  
10月7日(木) 2876 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1426kcal   499日目（休養日）  
10月8日(金) 2158 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+438kcal   500日目  
10月9日(土) 2732 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+937kcal   501日目  
10月10日(日) 3059 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1609kcal   502日目（GYM定休日）  
10月11日(月) 2334 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+884kcal   503日目（GYM定休日）  
10月12日(火) 2174 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+724kcal   504日目（休養日）  
10月13日(水) 2328 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+608kcal   505日目  
10月14日(木) 1795 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+345kcal   506日目（休養日）  
10月15日(金) 2500 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+780kcal   507日目  
10月16日(土) 2102 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+307kcal   508日目  
10月17日(日) 2975 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1525kcal   509日目（GYM定休日）  
10月18日(月) 2815 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+1020kcal   510日目  
10月19日(火) 2339 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+889kcal   511日目（休養日）  
10月20日(水) 3014 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+1294kcal   512日目  
10月21日(木) 2073 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+623kcal   513日目（休養日）  
10月22日(金) 1980 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+260kcal   514日目  
10月23日(土) 2203 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+453kcal   515日目  
10月24日(日) 1964 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+514kcal   516日目（GYM定休日）  
10月25日(月) 2175 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+380kcal   517日目  
10月26日(火) 2323 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+873kcal   518日目（休養日）  
10月27日(水) 2067 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+347kcal   519日目  
10月28日(木) 2337 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+887kcal   520日目（休養日）  
10月29日(金) 2686 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+966kcal   521日目  
10月30日(土) 2043 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 30 kcal
+263kcal   522日目  
10月31日(日) 1543 kcal  
基礎代謝 1450 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+93kcal   523日目（GYM定休日）  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 71,851 kcal 49,810 kcal 22,041 kcal
平均 kcal 2,318 kcal 1,607 kcal 711 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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