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カロリー比較（kcal） のグラフ

2016年04月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
4月1日(金) 2621 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1256kcal   2497日目（休養日）  
4月2日(土) 1761 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+396kcal   2498日目（休養日）  
4月3日(日) 2212 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+847kcal   2499日目(GYM定休日）  
4月4日(月) 1807 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+382kcal   2500日目  
4月5日(火) 2176 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 30 kcal
+556kcal   2501日目  
4月6日(水) 2672 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1307kcal   2502日目（休養日）  
4月7日(木) 2223 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 30 kcal
+528kcal   2503日目  
4月8日(金) 2105 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+740kcal   2504日目（休養日）  
4月9日(土) 2720 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1355kcal   2505日目（休養日）  
4月10日(日) 1420 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+55kcal   2506日目（GYM定休日）  
4月11日(月) 2387 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+962kcal   2507日目  
4月12日(火) 2092 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+682kcal   2508日目  
4月13日(水) 1992 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+627kcal   2509日目（休養日）  
4月14日(木) 1995 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+330kcal   2510日目  
4月15日(金) 2023 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+598kcal   2511日目  
4月16日(土) 2481 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1116kcal   2512日目（休養日）  
4月17日(日) 2044 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+679kcal   2513日目（GYM定休日）  
4月18日(月) 763 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
-662kcal   2514日目  
4月19日(火) 1925 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+335kcal   2515日目  
4月20日(水) 2003 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+578kcal   2516日目  
4月21日(木) 1929 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+264kcal   2517日目  
4月22日(金) 1859 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 90 kcal
+404kcal   2518日目  
4月23日(土) 1808 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+443kcal   2519日目（休養日）  
4月24日(日) 1901 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+536kcal   2520日目（GYM定休日）  
4月25日(月) 1605 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 60 kcal
+180kcal   2521日目  
4月26日(火) 2208 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 30 kcal
+588kcal   2522日目  
4月27日(水) 2139 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+774kcal   2523日目（休養日）  
4月28日(木) 1858 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 45 kcal
+148kcal   2524日目  
4月29日(金) 2266 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+901kcal   2525日目（GYM定休日）  
4月30日(土) 2518 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
ウェイトトレーニング 0 kcal
+1153kcal   2526日目（休養日）  
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月間データ（4月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 61,513 kcal 43,455 kcal 18,058 kcal
平均 kcal 2,050 kcal 1,449 kcal 602 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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